Рейтинги товаров

Многие знают людей, которые прожили за 90 лет и до самого конца наслаждались острым умом и светлой памятью, вели активную жизнь и даже нянчили правнуков. Итак, наш мозг можно поддерживать здоровым до глубокой старости. С другой стороны, у каждого найдутся знакомые и родственники, чье качество жизни резко ухудшилось уже после 40-50 лет в результате сосудистых […]

Один из самых простых способов повышения тонуса и энергии — выпить чашечку кофе или энергетический напиток. Но это не подходит спортсменам и продвинутым биохакерам, как и всем остальным людям, стремящимся брать от жизни максимум. Нельзя отрицать, что обычные энергетики работают. Иногда кофе достаточно для всплеска работоспособности. Однако кофеин на самом деле не приносит силы, а […]

Общение принимает разные формы. Изучаете вы иностранную речь, очередной язык программирования или язык жестов — мозг должен быть готов к новым вызовам. Отдельный вопрос — подготовка публичной речи, когда человек работает в условиях стресса. Здесь важно преодолеть страх перед публикой и быть непоколебимым. Мозг обрабатывает устную речь и другие формы общения по-разному. В восприятии и […]

Быть успешным студентом, торговым работником, владельцем бизнеса и просто профессионалом — значит сталкиваться со все новыми стрессами и барьерами. Бытовая неустроенность, проблемы со здоровьем, рабочие конфликты, психологические травмы, тяжелые утраты — наш мозг каждый день пытается справиться с этим грузом. Но депрессия и пониженное настроение только усугубляют положение. По статистике, унылые люди с негативным отношением […]

Креативность — это навык, который сложно освоить, однако он становится все более важным для современного человека. Машины берут на себя задачи, которые требуют концентрации и внимания, но они не способны заменить творческую мысль. Творчество для многих из нас означает смысл жизни, но креативный потенциал каждого человека ограничивается физическими, временными, бытовыми и другими рамками. В 1966 […]

Будущая неопределенность всегда вызывает беспокойство, но в случае тревожного расстройства это доходит до крайности. Человек воображает, что вот-вот произойдет нечто нехорошее, изводит себя и окружающих реальными, а чаще — воображаемыми угрозами. Причины тревожности скрываются в плохой наследственности, детских психотравмах, неправильном воспитании, тяжелой и полной стрессов жизни. Порой корнем проблемы является физическая болезнь, и лечение нужно […]

Женские витамины: ТОП-6 популярных препаратов для здоровья и молодости Хочешь выглядеть красиво и привлекательно? А узнать, как продлить молодость на долгие годы? Прочитав эту статью, ты удивишься насколько это все просто. Зачем женщине витамины и минералы? Современная леди – это умная, целеустремленная и ухоженная личность. Не секрет, что основой здоровья и хорошего самочувствия является насыщение […]

Как предотвратить старение организма и почему мужчинам нужны витамины. Топ-5 лучших препаратов для мужского здоровья Хочешь восполнить свой организм полезными веществами без объеданий тоннами фруктов и овощей? Начинаешь тренировки и нужно насытить тело правильным «строительным материалом»? Читай внимательно! Роль витаминов в организме мужчин Любому организму требуется определенное количество микро- и макроэлементов, которые поступают в составе […]

Как стать радостной и улыбчивой мамой без синяков под глазами и вечной усталости Если радость материнства омрачает постоянный недосып и синяки под глазами, прочти эту статью. Мы подскажем лучшие продукты питания и витамины после родов, которые помогут избавиться от проблем со здоровьем и насладиться новым статусом в полной мере. Почему это происходит? Любая женщина – […]

Популярными препаратами, использующимися спортсменами во время сушки, являются препараты соматотропина. Соматотропин (гормон роста, ГР) имеет прямое анаболическое влияние на организм, а также тормозит распад мышечных структур при отрицательном энергетическом балансе и сниженном уровне инсулина, которые наблюдаются при активной сушке. В сочетании с жиросжигающим действием гормона, это делает препараты соматотропина лучшим выбором для наиболее эффективной сушки […]