Методик по избавлению от лишнего веса на сегодняшний день придумано предостаточно. Чем интересно слабительное для похудения, так это тем, что для поддержания нормальной формы человеку не приходится особо напрягаться с его помощью.
Возможно, этот способ вызовет поддержку не у всей аудитории подписчиков. Но для пациентов, которые не любят загонять себя в строгие рамки диеты или обладают слаборазвитой силой воли, слабительное в домашних условиях может стать настоящим спасением.
Принцип действия слабительных препаратов
Итак, по своей сути, различные слабительные средства для похудения, в том числе, чаи и таблетки, способствуют ускоренному выводу каловых масс из нашего организма, а точнее из кишечника.
Происходит это вследствие раздражающего воздействия на слизистой оболочке этого органа, в результате чего кишечник старается от этого раздражителя избавиться. Осуществляется на практике в виде отторжения слабительного продукта для похудения вместе со всем содержимым нашего кишечника. Причем остальная система пищеварения не затрагивается в этих случаях, когда вы худеете таким образом в домашних условиях.
Существует определенная классификация препаратов, «ослабляющих» усвоение пищи и других питательных элементов. Прежде всего, это натуральные средства, в основе которых находится клетчатка. Здесь выделяются разнообразные порошковые отруби, в том числе известное вещество «фитомуцил».
Их действие происходит следующим образом: поглощенные вами отруби разбухают в размерах, и каловых масс становится запредельно много. Под влиянием этих объемов происходит естественное очищение кишечника. Обращаем внимание, что в домашних условиях это наиболее безопасное слабительное для похудения. Пищеварительная система наполняется полезной растительной клетчаткой, а это уменьшает аппетит и чувство голода.
Что предпочесть – масла или таблетированные препараты
Народная медицина традиционно использует различные виды растительных масел в качестве ослабляющего средства. Такие разновидности слабительного не усваиваются нашим организмом, зато хорошо вычищают из него и полезные элементы. Таким образом, эти способы могут быть оправданы разве что при белковой диете. А пациенту с нормальным энергетическим балансом лучше предпочесть другие методики в домашних условиях.
К негативным последствиям данной группы препаратов можно отнести:
- расстройство пищеварения в жесткой форме;
- вымывание кишечной флоры;
- необходимость в проведении восстановительной терапии.
К другим наиболее известным препаратам относят многочисленные порошки и таблетки, которые усиливают перистальтику кишечника. Среди самых распространенных представителей можно выделить сену, бисакодил и ряд других.
Вызывание кишечных спазмов лежит в основе эффекта от приема этих препаратов в домашних условиях. Исключение работы мышц кишечника в данном случае может вызвать атрофирование его мышц с течением времени и хронические запоры. Так что, смотрите сами, какое из перечисленных видов слабительных лучше.
По другому принципу действуют минеральные препараты, которые обладают меньшей массой, чем вода и попросту выталкивают пищу из кишечника. Говоря о том, какое слабительное лучше, следует подчеркнуть, что эти таблетки наиболее небезопасные для пациента. Разовой порции подобного препарата достаточно для того, чтобы обеспечить вам веселое времяпровождение в домашних условиях на целый день.
Негативные последствия от такого способа похудения
Какой вред могут причинять нашему организму таблетки и другие препараты, которые мы применяем как слабительное для похудения? Во-первых, вырабатывается привычка к принудительному опорожнению, что автоматически снижает эффект от этого действия. Слабительные травы для похудения, и особенно таблетки, часто назначаются врачами в качестве средств от запоров. Другое распространенное применение слабительного состоит в подготовке к операции больного.
Но самое главное, это то, что регулярный прием подобный препаратов может навредить здоровой перистальтике нашего кишечника. У организма утрачиваются функции для самостоятельного выведения кала, поскольку кишечник «отвыкает» регулярно сокращаться.
А еще, задумываясь о похудении с помощью слабительного в домашних условиях, учитывайте, что ускоренное выведение пищи из организма не дает возможности усвоению полезных веществ. Результатом часто становится необычное снижение веса и истощение резервов полезных минералов и витаминов, которое угрожает более серьезными осложнения для здоровья.
Как действуют травяные чаи?
Хорошее и распространенное на сегодняшний день средство – это слабительный чай для похудения. В продаже можно встретить множество рецептов, например, «Летящую ласточку». В основе находится травяной сбор из полезных и целебных трав. Еще достаточно популярен в наше время чай имбирный в качестве средства по сжиганию жира. Вы можете легко заваривать подобный напиток в домашних условиях, он не только полезен, но и обладает приятными вкусовыми качествами.
Многие пациенты представляют себе действие таких напитков, как похудение вследствие сильного мочегонного и слабительного эффекта. Однако в составах хороших полноценных травяных сборов включаются такие добавки и травы, которые могут нормализовать обмен веществ, снимут депрессию и понизят аппетит. Дополнительно входят и компоненты для насыщения организма витаминами и его тонизирования.
Именно чаи для похудения, а не таблетки, выводят из организма скопившиеся токсичные вещества, в том числе, и в виде каловых масс. Кроме того, они позволяют ему полноценно функционировать, способствуют нормализации обмена веществ, и даже притупляют чувство голода. Как только ваш обмен веществ придет в норму, то ему уже не придется опасаться лишнего переедания.
Употребление слабительных препаратов, таких как, травяные сборы или таблетки, не принесет ощутимого вреда, если у вас нет противопоказаний и если соблюдать разумную меру. К сожалению, в погоне за быстрым эффектом и нежеланием подвергать себя пищевым ограничениям, многие пациенты начинают злоупотреблять этими препаратами. В этом случае оправданно можно ожидать ослабления тонуса мышц кишечника и даже воспалительных процессов.