Начать заниматься спортом с нуля для многих сложно, потому что…
Всех, кто тренируется, интересует вопрос правильного восстановления после нагрузок. Кроме…
С точки зрения йогов, по позвоночнику течёт жизненная энергия. При…
Любой вид физической активности требует расхода энергии, который необходимо восполнять….
Чем отличаются беговые кроссовки от обычных При выборе удобных беговых…
Бег — один из самых эффективных способов похудения, наряду с…