В стародавние времена мужчина двигался много. Нынче он больше сидит;…
Наши бабушки, как правило, были просто домашними хозяйками. Многие современные…
Уже давно наука и опыт доказали, что в среднем и…
Нет более благоприятного времени для воспитания физических и психических качеств,…
Физкульт-привет. На связи фитнес тренер Андрей Кожедуб. И сегодня мы будем…
Сегодня разберу одно очень популярное упражнение. Приседания в машине Смитте…
