Спортзал
Тренажёрный зал в цифрах
Сжигает
800
калорий за 1 тренировку
Всего
8
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-65
лет
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 20/05Вт 21/05Ср 22/05Чт 23/05Пт 24/05Сб 25/05Вс 26/05
09:00
09:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Елена Абрамова
09:00
ФИТБОЛЛ
Елена Абрамова
09:00
Скандинавская ходьба (OUT DOOR)
Татьяна Ячменева
09:00
Табата
Елена Абрамова
09:30
ХАТХА ЙОГА
Наталья Бортникова
10:00
10:00
Суставная гимнастика
Елена Абрамова
10:00
СКУЛЬПТОР ТЕЛА
Гнусина Кристина
10:00
ГИБКОСТЬ ТЕЛА
Елена Абрамова
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Светлана Бакина
10:00
Здоровая спина
Татьяна Ячменева
10:00
ФИТБОЛЛ
Марина Гришина
11:00
11:00
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ
Гнусина Кристина
11:00
РАСТЯЖКА+ПРЕСС
Светлана Бакина
11:00
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ
Гнусина Кристина
11:00
ЗУМБА
Светлана Бакина
11:00
ПИЛАТЕС
Татьяна Ячменева
11:00
ГИБКОСТЬ
Анастасия Емельянова
11:00
БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Марина Гришина
12:00
12:00
ЗУМБА
Светлана Бакина
12:00
СТЕП ИНТЕРВАЛ
Анастасия Емельянова
12:00
КАЛЛАНЕТИКА
Марина Гришина
13:00
13:00
ЭЛЕГАНТНЫЙ ВОЗРАСТ 50+
Гнусина Кристина
14:00
14:00
БАЗОВАЯ АЭРОБИКА
Анастасия Емельянова
15:00
15:00
РАСТЯЖКА+ПРЕСС
Наталья Прохорова
16:00
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН
Дарья Ильинова
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
18:00
18:00
КОМПЛЕКСНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Дарья Ильинова
18:00
Высшая школа
Светлана Попова
18:00
ФИТНЕС ЙОГА
Александра Цветкова
18:00
Студия танцев
Татьяна Ячменева
18:00
Высшая школа
Светлана Попова
19:00
19:00
КРОСС-ТРЕНИНГ
Марина Гришина
19:00
ЦИГУН
Татьяна Ячменева
19:00
СИЛОВАЯ НОГИ+ЯГОДИЦЫ
Александра Цветкова
19:00
ПИЛАТЕС
Наталья Прохороваt
19:00
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Дарья Ильинова
19:00
ЦИГУН
Татьяна Ячменева
20:00
20:00
ЙОГА АЕНГАРА
Александра Цветкова
20:00
СУПЕР ЯГОДИЦЫ
Марина Гришина
20:00
СУПЕР-ГИБКОСТЬ
Марина Гришина
20:00
СТЕП ИНТЕРВАЛ
Марина Гришина
20:00
ФИГУРА МЕЧТЫ
Анастасия Емельянова
21:30
21:30
ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН
Дарья Ильинова
21:00
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС
Анастасия Емельянова
21:00
КРОСС ФИТ
Марина Гришина
21:00
КАЛЛАНЕТИК
Марина Гришина
21:00
ХАТХА ЙОГА
Якушева Марина
Спортзал

В спортзал ходят не только те, кто хочет красиво выглядеть, но и те, кто попросту ценит своё здоровее и стремится укрепить его. Обычно по роду деятельности большинству людей приходится много времени проходить за компьютером, без движения, что негативно сказывается на состоянии всех внутренних органов без исключения. Для их нормальной работы необходимо создавать нагрузку на организм. Чтобы это сделать, предлагаем вам посетить спортзал в Зеленограде. Наше заведение даст возможность любому, кто стремится максимально эффективно использовать своё время для занятия спортом, реализовать свою мечту.

Наш спортивный клуб в Зеленограде поможет вам реализовать себя в спорте, причём так, как вы того захотите сами. Например, некоторым нравятся только игровые виды спорта, а другие предпочитают развивать только одну группу мышц (например, бицепс или трицепс), занимаясь в тренажёрном зале. Все эти потребности можно с лёгкостью воплотить в жизнь в нашем клубе.

Вам обязательно следует посетить наш спорт клуб в Зеленограде, ведь занимаясь спортом, вы не только совершенствуете фигуру, но и делаете тело значительно более здоровым. К тому же, постоянно посещая занятия, вы совершенствуете и дух, так как сила человеческой лени иногда побеждает здравое стремление к занятию спортом. Чтобы этого не произошло, нужно для начала победить себя, и уже потом стремиться увеличить свою мышечную массу. Спортзал в Зеленограде поможет вам научиться делать это. Вы сами в самом скором времени убедитесь, насколько полезными были наши занятия. Причём это скажется в абсолютно всех сферах жизни, ведь превозмогая себя, ставя новые планки, вы становитесь самоувереннее, подсознательно заставляете окружающих прислушиваться к вашему мнению.

У многих возникает вопрос относительно того, позволят ли нынешние физические кондиции заниматься в спортивном зале. Ответ один: не стоит искать повода не пойти в зал. Ваше физическое состояние на данный момент – результат лени, отсутствия внимания к своему телу и ничего больше. Придя в спортклуб в Зеленограде, вы сразу ощутите, что ваш организм может гораздо больше, чем вы думали ранее.

Наши занятия будут полезны для людей любой возрастной категории и пола. Существует специальная секция для детей, где специалисты помогают им правильно развиваться физически. Секции для мужчин и женщин способствуют улучшению их фигуры, а также сохранению молодости и здоровья.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество