| Пн 14/09 | Вт 15/09 | Ср 16/09 | Чт 17/09 | Пт 18/09 | Сб 19/09 | Вс 20/09 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 09:00 Здоровая спина Александрова Марина 09:00 15 сентября., Вт Александрова Марина Здоровая спина
С помощью занятий Вы укрепите мышцы спины для создания ровной и красивой осанки, а специальные упражнения избавят от дискомфорта в шейном отделе и пояснице. | 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА Екатерина Грибова 10:00 17 сентября., Чт Екатерина Грибова ЗДОРОВАЯ СПИНА
С помощью занятий Вы укрепите мышцы спины для создания ровной и красивой осанки, а специальные упражнения избавят от дискомфорта в шейном отделе и пояснице. | 09:00 Йога Павел Зенкин 09:00 19 сентября., Сб Павел Зенкин Йога | ||||
| 10:00 | 10:00 Коррекция фигуры Александрова Марина 10:00 14 сентября., Пн Александрова Марина Коррекция фигуры | 10:00 Сильное тело Александрова Марина 10:00 15 сентября., Вт Александрова Марина Сильное тело Тренировка для всех уровней подготовленности, с использованием малого оборудования и направлена на укрепление как крупных, так и более мелких групп мышц. | 10:00 90-60-90 Марина Леонова 10:00 16 сентября., Ср Марина Леонова 90-60-90 | 11:00 ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС Екатерина Грибова 11:00 17 сентября., Чт Екатерина Грибова ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС | 10:00 Пилатес Марина Леонова 10:00 18 сентября., Пт Марина Леонова Пилатес | 10:00 ПИЛАТЕС Александрова Марина 10:00 20 сентября., Вс Александрова Марина ПИЛАТЕС | |
| 11:00 | 11:00 СТРЕТЧИНГ +ПРЕСС Александрова Марина 11:00 14 сентября., Пн Александрова Марина СТРЕТЧИНГ +ПРЕСС | 11:00 ГИБКОЕ ТЕЛО Марина Леонова 11:00 16 сентября., Ср Марина Леонова ГИБКОЕ ТЕЛО | 11:00 Микс тренинг Марина Леонова 11:00 18 сентября., Пт Марина Леонова Микс тренинг | 11:00 СТЕП А+СИЛОВАЯ Екатерина Грибова 11:00 19 сентября., Сб Екатерина Грибова СТЕП А+СИЛОВАЯ | 11:00 СИЛЬНОЕ ТЕЛО Александрова Марина 11:00 20 сентября., Вс Александрова Марина СИЛЬНОЕ ТЕЛО Тренировка для всех уровней подготовленности, с использованием малого оборудования и направлена на укрепление как крупных, так и более мелких групп мышц. | ||
| 17:00 | 17:00 РУКОПАШНЫЙ БОЙ Аким Терентьев 17:00 15 сентября., Вт Аким Терентьев РУКОПАШНЫЙ БОЙ | 17:00 РУКОПАШНЫЙ БОЙ Аким Терентьев 17:00 17 сентября., Чт Аким Терентьев РУКОПАШНЫЙ БОЙ | 12:00 КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Екатерина Грибова 12:00 19 сентября., Сб Екатерина Грибова КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ | 12:00 РАСТЯЖКА Александрова Марина 12:00 20 сентября., Вс Александрова Марина РАСТЯЖКА | |||
| 18:00 | 18:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА Марина Леонова 18:00 14 сентября., Пн Марина Леонова ЗДОРОВАЯ СПИНА | 18:00 СИЛА Татьяна Бородий 18:00 15 сентября., Вт Татьяна Бородий СИЛА Класс смешанного формата, сочетает силовую нагрузку на мышцы пресса и упражнения на растягивание, развитие гибкости.
Минигруппы за доп.оплату (преимущество : малое кол-во людей в группе, тренер обеспечивает индивидуальный подход , более углубленная методика проработки и акцент на результате, используется специализированное доп.оборудование). К таким относятся: | 18:00 ПИЛАТЕС Ксения Цукарева 18:00 16 сентября., Ср Ксения Цукарева ПИЛАТЕС | 18:00 ПИЛАТЕС Ксения Цукарева 18:00 18 сентября., Пт Ксения Цукарева ПИЛАТЕС | |||
| 19:00 | 19:00 КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Марина Леонова 19:00 14 сентября., Пн Марина Леонова КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ | 19:00 СТЕП Татьяна Бородий 19:00 15 сентября., Вт Татьяна Бородий СТЕП | 19:00 СИЛОВОЙ КЛАСС Ксения Цукарева 19:00 16 сентября., Ср Ксения Цукарева СИЛОВОЙ КЛАСС | 19:00 ПИЛАТЕС Татьяна Бородий 19:00 17 сентября., Чт Татьяна Бородий ПИЛАТЕС | 19:00 СУПЕР ПОПА Ксения Цукарева 19:00 18 сентября., Пт Ксения Цукарева СУПЕР ПОПА С помощью занятий Вы укрепите мышцы спины для создания ровной и красивой осанки, а специальные упражнения избавят от дискомфорта в шейном отделе и пояснице. | 16:00 ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ 16:00 19 сентября., Сб ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ | 16:00 ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ 16:00 20 сентября., Вс ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ |
| 20:00 | 20:00 РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ Инна Багний 20:00 14 сентября., Пн Инна Багний РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ | 20:00 ЙОГА Павел Зенкин 20:00 15 сентября., Вт Павел Зенкин ЙОГА | 20:00 СТЕП-ПРО Ксения Цукарева 20:00 16 сентября., Ср Ксения Цукарева СТЕП-ПРО
Позитивная, жиросжигающая,высокоинтенсивная кардио тренировка под лучшие мировые хиты.Упражнения и движения в Zumbe: | 20:00 ГЛАЙДИНГ Татьяна Бородий 20:00 17 сентября., Чт Татьяна Бородий ГЛАЙДИНГ | 20:00 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Магеррамова Мила 20:00 18 сентября., Пт Магеррамова Мила КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 17:00 ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ 17:00 19 сентября., Сб ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ | 17:00 ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ 17:00 20 сентября., Вс ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ |
| 21:00 | 21:00 ТАЙСКИЙ БОКС Михаил Викторов 21:00 14 сентября., Пн Михаил Викторов ТАЙСКИЙ БОКС | 21:00 ТАЙСКИЙ БОКС Михаил Викторов 21:00 16 сентября., Ср Михаил Викторов ТАЙСКИЙ БОКС | 21:00 ТАЙСКИЙ БОКС Михаил Викторов 21:00 18 сентября., Пт Михаил Викторов ТАЙСКИЙ БОКС |
Любой родитель хочет, чтобы его ребенок гармонично развивался, рос активным, здоровым и счастливым. К сожалению, современных детей достаточно трудно оторвать от всевозможных электронных гаджетов и заставить двигаться и заниматься физическими упражнениями. Фитнес-клуб «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) предлагает специальную программу детского фитнеса, которая поможет вам решить эту проблему. Наши инструкторы знают, как увлечь и заинтересовать ребенка, привить ему любовь к спортивным занятиям и работе в команде. Вы сможете всей семьей посещать наш клуб, где каждый найдет для себя спортивное увлечение по душе.
Наша детская фитнес-программа имеет свои особенности, рассчитанные на маленьких клиентов:
Кроме того, групповые занятия детским фитнесом в нашем клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) помогают ребенку лучше адаптироваться среди сверстников, повысить свою коммуникабельность и обрести новых настоящих друзей.
Тренировки вносят в жизнь ребенка определенный порядок и приучают к дисциплине. Занимаясь спортом, ваш ребенок получит навыки, которые, несомненно, пригодятся в жизни. Он будет расти здоровым и физически активным. Ему будет легче справляться с нагрузками в школе.
В фитнес-клубе клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) есть все необходимое оборудование и инвентарь для того, чтобы детский фитнес был эффективным и безопасным. Приходите к нам, и досуг вашего ребенка станет намного интереснее, а главное, полезнее для здорового развития.
