Елена Дашевская

Спортив поменял мою жизнь, и, прежде всего, взгляд на красивое подтянутое женское тело.
Раньше я считала, что присед, становая тяга , жим гантелями — это все сугубо мужской вид тренировок, а девочкам надо только на степ-аэробике прыгать да пресс качать.

Но мой любимый тренер Коля однажды сказал мне:
— Давай попробуем тебя подкачать и через некоторое время ты не узнаешь своего тела!
— Коля, только не раскачай меня, как мужика — просила я его, а Коля только смеялся)
Результат, безусловно, был не сразу! Но постепенно, шаг за шагом, гантеля за гантелей я стала ощущать, как преображается мое тело. И не только тело, где-то внутри себя я стала ощущать себя по-другому. Уверенность, что я выгляжу офигенно, стала моим постоянным состоянием:)
Приятно, когда коллеги на работе, не зная, каким спортом я занимаюсь, говорят, что я отлично выгляжу!
— Ты вся такая подтянутая, стройная — говорят они мне! И это самая лучшая мотивация!
Поэтому всем и каждому я рекомендую заниматься спортом!
И важно, найдите своего, именно своего тренера, который вместе с вами, через лень и боль, поможет достичь прекрасного результата! Мне повезло, я его уже нашла!