Семинар «Современные схемы питания. Научный подход».
Если ты это читаешь, то скорее всего ты пытаешься похудеть или делала это в прошлом.
ты сидела на диетах;- исключала углеводы;
- ограничивала жирное;
- выбирала продукты с низким ГИ;
- не ела после 18:00;
- бегала часами на дорожке.
Раз, ты это читаешь, значит, что всё это не привело тебя к желанной цели и ты не смогла достичь формы своей мечты.
- Ты, вроде много читала и изучала, но в голове каша.
- Вроде тренировалась, но результата нет.
- Вроде «держала» питание, но не похудела.
У нас есть решение твоей проблемы.
Приходи на #спортивсеминар БЕСПЛАТНО
Там ты найдешь ответы на все свои вопросы.
После семинара у тебя будет полное понимание того, как достичь веса твоей мечты.
Я изучил сотни научных исследований и готов поделиться с тобой современными схемами питания для похудения.
Все фишки, которыми я буду делиться работают на 100% и дают стабильный результат эффективно и безопасно.
- Они опробованы на себе.
- На десятках моих подопечных.
- И сотнях моих подписчиков в социальных сетях.
Что мы обсудим на семинаре:
- Мифы о причинах набора лишнего веса: инсулин, жиры, углеводы, сахар, редкое питание;
- Дефицит калорий как единственный способ похудеть;
- Как работают большинство популярных диет;
- Вред большинства популярных диет;
- Почему на безуглеводках так быстро падает вес;
- Главная причина, по которой большинство людей не худеют;
- Почему считать калории — это легко и просто;
- Как определить сколько калорий нужно съедать;
- Как ускорить похудение;
- Гибкая диета – как есть всё и худеть.
Где: Снежная 20, «Спортив», зал групповых программ
Когда: 13 апреля, суббота, 15.00
Кто ведет: Кожедуб Андрей
Лучший тренер сети фитнес-клубов Спортив в 2017 году!
Мастер Спорта.