Семинар «Современные схемы питания. Научный подход».

Если ты это читаешь, то скорее всего ты пытаешься похудеть или делала это в прошлом.

  • 🔸ты сидела на диетах;
  • исключала углеводы;
  • 🔸ограничивала жирное;
  • 🔸выбирала продукты с низким ГИ;
  • 🔸не ела после 18:00;
  • 🔸бегала часами на дорожке.

Раз, ты это читаешь, значит, что всё это не привело тебя к желанной цели и ты не смогла достичь формы своей мечты.

  • Ты, вроде много читала и изучала, но в голове каша.
  • Вроде тренировалась, но результата нет.
  • Вроде «держала» питание, но не похудела.

У нас есть решение твоей проблемы.

Приходи на #спортивсеминар БЕСПЛАТНО❗

Там ты найдешь ответы на все свои вопросы.
После семинара у тебя будет полное понимание того, как достичь веса твоей мечты.

Я изучил сотни научных исследований и готов поделиться с тобой современными схемами питания для похудения.

Все фишки, которыми я буду делиться работают на 100% и дают стабильный результат эффективно и безопасно.

  • Они опробованы на себе.
  • На десятках моих подопечных.
  • И сотнях моих подписчиков в социальных сетях.

Что мы обсудим на семинаре:

  • Мифы о причинах набора лишнего веса: инсулин, жиры, углеводы, сахар, редкое питание;
  • Дефицит калорий как единственный способ похудеть;
  • Как работают большинство популярных диет;
  • Вред большинства популярных диет;
  • Почему на безуглеводках так быстро падает вес;
  • Главная причина, по которой большинство людей не худеют;
  • Почему считать калории — это легко и просто;
  • Как определить сколько калорий нужно съедать;
  • Как ускорить похудение;
  • Гибкая диета – как есть всё и худеть.

Где: Снежная 20, «Спортив», зал групповых программ

Когда: 13 апреля, суббота, 15.00

Кто ведет: Кожедуб Андрей

Лучший тренер сети фитнес-клубов Спортив в 2017 году!
Мастер Спорта.