Удаление волос на лице. Триммер — машинка для удаления волос

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Использование бритвенного станка
• Механический эпилятор
• Электроэпиляция
• Крем-депилятор для всех типов волос
• Триммер  -  для удаления волос на лице
• Что по вашему лучше?

Современные дамы всего мира непрерывно борются с лишней растительностью на теле и лице, экспериментируя с разными методами. Причина удаления волосков очевидна: все стремятся иметь гладкую шелковистую кожу, к которой приятно касаться.

Женщины с самых давних времен проводили огромное количество времени, избавляясь от лишних волос. Можно выделить 2 способа, которые использовались ими: выщипывание при помощи пинцета и выкатывание воском. Прогресс в развитии современной техники для депиляции способен предоставить множество более гуманных и эффективных способов удаления волосков как на лице, так и на всем теле. Каждая женщина, в зависимости от типа кожного покрова и национальности, имеет разную интенсивность роста волос и их густоту. К примеру, азиатки страдают густым жестким волосяным покровом гораздо больше, чем представительницы европейских рас. Именно поэтому косметологический рынок предлагает варианты для депиляции различных типов и структуры волосков. Многие из них можно использовать в домашних условиях. Однако некоторые требуют применения специальных аппаратов.

Приборы для устранения нежелательных волос на лице различаются способом действия. Одни удаляют волоски с корнем, другие же их просто срывают или срезают. Интересно, что депиляция устраняет волосы поверхностно, а эпиляция — вместе с луковицами.

Очень важно делать свой выбор, исходя из такой характеристики, чтобы не разочароваться в неожиданном результате.

Использование бритвенного станка

Самый распространенный вид депиляции среди женщин и мужчин. Имеет как плюсы, так и минусы. К преимуществам обычно относят быстроту проведения процедуры, а также безболезненность. Недостатков же несколько больше:

• очень короткая длительность эффекта, не более суток;
• нарушения роста волосков (врастание в кожу);
• постоянные раздражения и воспаления, сопровождающиеся зудом, покраснением и гнойничковыми прыщами;
• риск занесения инфекции из-за нарушения внешнего слоя эпидермиса (при проведении острым лезвием по коже).

Чтобы уменьшить негативное влияние на кожный покров такого метода, стоит соблюдать некоторые рекомендации: использовать специальные средства до и после бритья, применять только новое острое лезвие, тщательно дезинфицировать нужную область перед процедурой, а также бережно ухаживать за ней. Для этого используйте отвары целебных трав календулы и ромашки. После бритья очень важно наносить специальные кремы, способные избавить от раздражения: «Бепантен», «Траумель С», мазь Вишневского.

Механический эпилятор

Эпилятор – прибор для борьбы с волосами на разных частях тела, который предпочитают использовать многие женщины. Такой метод удаления нежелательных волос на лице можно использовать в домашних условиях. К тому же эпилятор совершенно спокойно помещается в дамскую сумочку. Поэтому его можно взять с собой в отпуск.

Суть работы такого прибора заключается в том, чтобы выщипывать волоски с корнем с помощью большого количества маленьких пинцетов, расположенных по кругу вращающегося барабана. Этот механизм позволяет избавиться от нежелательных волос, исключить их врастание и, следовательно — избавить от возможного раздражения или воспаления.

Механический эпилятор позволяет убрать волоски на время до 3 недель, что очень привлекает всех женщин. Более того, с каждым последующим сеансом волосы будут истончаться и редеть. Таким образом, есть вероятность избавиться от некоторых из них навсегда. Прежде чем выбрать эпилятор, стоит помнить о болезненности процедуры. Собственно, по этой причине производитель рекомендует огранить применение эпилятора в зоне бикини и под подмышками, так как эти места имеют наиболее нежный кожный покров. После процедуры устранения растительности на лице не забывайте обеспечить правильный уход за обработанной зоной. Для этого нужно нанести любое успокаивающее средство в виде крема или лосьона.

Интересно знать, что первый эпилятор был совершенно другого типа по сравнению с современным вариантом. Назывался он пружинным — пружина для удаления волос на лице или теле, непосредственно участвовала в удалении волосков. Вращаясь, она сгибалась в сторону, что способствовало уничтожению волос. Основным недостатком считалось быстрое изнашивание этой детали.

Эпилятор стоит использовать на лице только в случае отсутствия следующих противопоказаний:

• заболеваний крови;
• эпилепсии (из-за неизвестной реакции на агрессивное воздействие на кожу);
• онкологических заболеваний;
• сахарного диабета;
• периода обострения заболевания герпесом, проявляющегося характерным высыпанием в области лица.

Электроэпиляция

Электроэпиляция — надежный способ удаления волос на лице. Он может применяться на любой коже, вне зависимости от типа и количества растительности. Особенность такого метода заключается в использовании электрического тока, проходящего через кожный покров к самой луковице. Таким образом, электроэпиляция удаляет не только сам волос, но и волосяную фолликулу. Под воздействием тока волоски исчезают мгновенно и не беспокоят своих обладательниц минимум в течение 3 недель. Минусом такого способа является невозможность проведения эпиляции самостоятельно в домашних условиях.

Электроэпиляция – единственный вид избавления от волосков, способный убрать их навсегда. Этот метод хорош для использования на лице.

Тонкие пушковые волоски очень хорошо поддаются влиянию тока. Поэтому эпиляция пройдет быстро и эффективно. Что касается ценовой политики, то электроэпиляция стоит значительно дороже, чем такие современные виды избавления от растительности, как фотоэпиляция или депиляция лазером. Еще одним недостатком такого метода является сильная болезненность процедуры. Женщины с низким болевым порогом не способны вытерпеть такую боль, требуя использовать обезболивающие препараты. Однако в таком случае есть вероятность еще больше усилить рост волос, локализующихся на месте обезболивания.

Электроэпиляция – метод борьбы с волосами, который имеет множественные ограничения:

• варикозное расширение вен;
• инфекционные заболевания кожи;
• склонность к образованию келоидных рубцов;
• злокачественные опухоли;
• использование кардиостимулятора;
• внутриматочные спирали;
• индивидуальная непереносимость сплавов золота или никеля, входящих в состав иголок для процедуры;
• гипертония или ишемия;
• сахарный диабет;
• беременность.

Электроэпиляция требует скрупулезного соблюдения всех ограничений. В противном случае увеличивается риск нежелательных последствий для вашего здоровья.

Электроэпиляция требует скрупулезного соблюдения всех ограничений.

Крем-депилятор для всех типов волос

Использование таких кремов, лосьонов или эмульсий позволит быстро избавиться от лишних волос на любом участке вашего тела. Крем-депилятор отлично подойдет в тех ситуациях, когда будет нужен быстрый качественный результат.

Такое средство удобно использовать в нестандартных ситуациях: в дороге, в отпуске или других неожиданных обстоятельствах. Как правило, эффект создается путем химического воздействия на волосяной покров. После нанесения этого средства через некоторое время (несколько минут) волоски отпадут сами по себе. Из-за синтетического состава есть риск получить раздражение или аллергическую реакцию на некоторые компоненты препарата. Поэтому прежде чем купить крем-депилятор, тщательно изучите его состав, чтобы не получить неожиданных неприятных последствий.

Триммер  -  для удаления волос на лице

Современный рынок предлагает множество технических косметологических приборов, способных бороться с растительностью на лице. Машинка для бритья (триммер) – отличный вариант для мужчин с чувствительной кожей.

Если электроэпиляция и механический эпилятор способны убрать лишние волосы с любого участка кожи, то для борьбы с растительностью на лице лучше всего использовать обычный триммер. Такой способ подходит для использования мужчинами в борьбе с густой щетиной на лице, а также с растительностью в ушах и носу. Поскольку многие представители сильной половины населения страдают постоянными раздражениями после бритья, существует необходимость в поиске альтернативного варианта, способного избавить от непрерывного дискомфорта на лице. Машинка для бритья (триммер) отлично справляется с этой задачей. Такой прибор отличается разными техническими характеристиками.

Соответственно, и цены на них разные. В каких случаях целесообразно использовать триммер:

• для частичного удаления растительности с лица, создания легкой щетины;
• для удаления волос в носу и ушах;
• для окантовки волосяного покрова головы;
• для создания нужной длины волоска путем использования разных насадок;
• в домашних условиях без привязки к электрической сети;
• для сухого и влажного бритья.

Машинка для бритья (триммер) хороша для поддержания растительности лица в ухоженном виде. Использование такого прибора позволяет вовсе отказаться от бритья.

Какой бы метод эпиляции вы ни выбрали (электроэпиляция, машинка для бритья, триммер, механический эпилятор или специальный крем-депилятор для удаления лишней растительности), не забывайте соблюдать правила гигиены во время процедуры. Также не пренебрегайте ограничениями или противопоказаниями. Если вы хотите провести сеанс депиляции в домашних условиях, тщательно изучите инструкцию по применению того или иного прибора или средства. И не забывайте ухаживать за кожей после процедуры. Используйте различные успокаивающие кремы с ранозаживляющими и антисептическими свойствами.

Что по вашему лучше?

Как не переварить пасту для шугаринга?

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Смесь для процедуры
• Что можно сделать, когда смесь переварилась
• Что по вашему лучше?

Сахарная депиляция, или шугаринг, сегодня пользуется невероятной популярностью. Эта процедура очень напоминает работу с воском, но в отличие от ваксинга значительно снижает болевые ощущения и снижает риск врастания волос.

Если масса все же успела застыть — поставьте ее на водяную баню, добавьте 1 столовую ложку чистой воды и растопите

Если провести процедуру правильно, кожа остается гладкой на протяжении нескольких недель, при этом отсутствуют аллергические реакции, воспаление и раздражение эпидермиса.

Паста для шугаринга готовится из самых доступных продуктов, поэтому многие женщины предпочитают варить ее самостоятельно.

Смесь для процедуры

Чтобы сварить правильную пасту для шугаринга, следует строго придерживаться рецептуры и технологии приготовления продукта, иначе время и труд, затраченные на приготовление смеси, будут напрасны. Рекомендации:

• Чтобы сварить карамель, нужно взять кастрюлю с толстым дном и смешать в ней ингредиенты (вода, сахар, лимонный сок), поставить на слабый огонь и постоянно помешивать массу, не давая ей пригореть. Положительный результат от процедуры можно получить лишь в том случае, когда паста для шугаринга сделана по всем правилам.
• Пока готовится сахарная карамель, не стоит отходить от плиты. Несмотря на время, указанное в рецепте, очень часто готовность смеси зависит от таких нюансов, как: толщина дна кастрюли, интенсивность огня, точное количество воды, качество сахара. Поэтому ориентироваться на готовность смеси следует, скорее, по внешним признакам.
• Пасту для шугаринга снимают с огня, как только ее цвет становится золотисто-коричневым, чтобы не переварить ее. Этот процесс займет от 3 до 5 минут.
• Остудив карамель, можно размять кусочек руками, и если она липнет к рукам, значит, не доварилась и стоит поварить еще. В том случае, когда масса переварилась, при остывании она будет хрупкой и твердой, как леденец.

Что можно сделать, когда смесь переварилась

Чтобы понять, как не переварить смесь для шугаринга, рекомендуется проверять ее готовность в процессе варки. Для этого можно капнуть карамель на тарелку и подождать, пока она остынет, затем попробовать скатать из массы шарик. Если получилось – значит, смесь готова.

Но в том случае, когда масса получилась переваренная, возникает вопрос, что делать и как исправить ситуацию? Попробуйте разогреть ее на водяной бане, добавив в массу ложку воды, и заново остудить. Чаще всего, когда женщина переварила смесь, ее приходится выкидывать и варить новую.

При правильно выдержанных пропорциях и технологии приготовления сахарная паста хорошо застывает и при этом не меняет структуры. Для получения правильной смеси придется варить пасту не один раз, экспериментируя с разными рецептами, чтобы подобрать самый подходящий вариант. Для тех, кто использует магазинное средство для шугаринга и хочет сделать его менее твердым, рекомендуется разогреть массу в микроволновой печи, причем этот процесс можно повторять неоднократно.

Что по вашему лучше?

5 советов: как подобрать трек-лист для спортивных занятий

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Три преимущества «музыкальных» упражнений
• Как подобрать свой трек-лист?

Музыка сопровождает нас каждый день – она успокаивает, заряжает энергией и настраивает на нужный лад. Любимая композиция способна помочь преодолеть трудности, особенно, когда речь идет о занятиях спортом. Исследователи подсчитали, что всего 2 человека из 10 начинающих приобщаться к спорту регулярно продолжают свои тренинги.

А все потому, что большинству не хватает мотивации. Правильно подобранная музыка для тренировок станет именно тем стимулом, который поможет регулярно заниматься спортом – она поднимет настроение и позволит с легкостью выполнять даже сложный комплекс упражнений.

Три преимущества «музыкальных» упражнений

Первая задача мелодичной композиции – это разнообразить тренаж и не позволить вам заскучать. Энергичная музыка «задаст темп» и ваши занятия будут проходить намного легче и интереснее.

Также любимые треки для занятий спортом позволят:

1. Поднять настроение – положительное влияние, которое оказывает музыка на девушек во время тренировок, доказано учеными. Некоторые исследования утверждают, что любимые мелодии способствуют снятию психологического напряжения, благодаря чему занятия проходят в отличном настроении, а сложные упражнения даются легко.
2. Сделать тренинг сбалансированным – если правильно подобрать композицию под упражнения, вы сможете сбалансировать весь процесс занятий спортом. К примеру, для разминки уместно подбирать произведения с умеренным темпом, основные нагрузки скрасит энергичная музыка, а заканчивать упражнения лучше всего спокойными треками. Так вы сможете выполнять комплекс упражнений с необходимым для эффективных тренировок темпом.
3. Снять усталость и напряжение – главное преимущество, которое подарит музыка – это целенаправленность. Любимая мелодия для занятий спортом позволит забыть об усталости и проблемах. Когда ваши мысли «отключены», вы сможете выполнить намного больше упражнений. Наука доказала, что энергичная мелодия позволит увеличить эффективность тренировок на 15-17%.

Не важно, где вы будете уделять внимание для занятий спортом – дома или в тренажерном зале, энергичная композиция способна воодушевить на подвиги и облегчить сложность упражнений. Кстати, если будете заниматься в тренажерном зале, лучше выбирать такие же «железные» произведения – подойдет рок и металл. Конечно, если вы не поклонник данных мелодий, можно для силовых упражнений выбрать даб-степ – главное, чтобы энергичный трек не вызывал у вас раздражения.

Самыми популярными сегодня произведениями считаются:

• Euphoria (Loreen);
• Barbara Streisand;
• Альбомы David Guetta.

Более «тяжелые» треки — Harder To Breathe (Maroon 5), альбомы Papa Roach, SlipKnot и, конечно, Scorpions и Metallica. Если вы используете в качестве разминки бег, можете выбирать максимально спокойные мелодии. Некоторые девушки бегают даже под аккомпанемент Листа и Штрауса.

Главное, чтобы произведения не утомляли и не звучали слишком громко – так у вас может не остаться энергии на силовые упражнения. Для фитнеса, аэробики, степа подойдут более ритмичные треки, здесь лучше отказаться от классики и спокойствия. Оптимальным выбором станут зарубежные хитовые произведения.

Как подобрать свой трек-лист?

У каждого свое понятие того, что такое энергичная и вдохновляющая мелодия. Не знаете, как подобрать трек-лист? Попробуйте вспомнить, какие композиции воодушевляют вас на танцы – именно они подойдут для эффективных занятий спортом. Если энергичная музыка способна «вызвать» вас на танцпол, она сможет продлить ваши тренировки.

Также воспользуйтесь еще несколькими рекомендациями:

• Откажитесь от меланхоличных мелодий – да, они могут вам нравиться, но вот способствовать активной физической деятельности они не смогут.
• Подбирайте композиции зарубежных исполнителей – для эффективных занятий подойдут треки, где слова и смысл не будут сбивать вас с толку.
• Старайтесь не выбирать для тренировок произведения из сериалов и любимых фильмов. Даже если это очень энергичная музыка, она может вызывать у вас «смысловые» ассоциации, что скажется на тренинге и увеличит вашу рассеянность.
• Составьте плей-лист таким образом, чтобы темп последующих композиций был ритмичнее предыдущих. Так вам будет проще увеличивать нагрузку.
• Выбирайте произведения с равномерным темпом и ритмом. Если сначала у вас звучит энергичная композиция, а затем – спокойная, вы будете сбиваться и отвлекаться от выполняемых тренировок.

И, конечно, самое главное – музыка должна помогать и воодушевлять на достижения, но, ни в коем случае не раздражать и не мешать. Правильно подобранные треки для занятий спортом сделают каждое упражнение интересным, а значит – эффективным.

Как получить красивый живот за короткое время?

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Подготовка перед тренировкой
• Базовые упражнения для пресса
• Тренируем нижний пресс
• Работаем над боковыми и косыми мышцами кора
• Общие рекомендации для увеличения эффективности занятий

Не секрет, что упражнения на пресс – самый легкий и простой способ убрать живот, привести мышцы в тонус. Накачать пресс, по большому счету, можно везде, даже дома на диване за просмотром любимого сериала.

Но почему-то многие так и не добиваются успеха в этом деле. Так как правильно качать пресс девушкам, как получить хорошие результаты в домашних условиях, особенно если привести себя в форму нужно быстро?

Подготовка перед тренировкой

Любая тренировка должна начинаться с разминки и разогрева мышц пресса. Если вы начнете заниматься без подготовки, то рискуете получить неприятные ощущения и сильную крепатуру, будут болеть живот и бока, любое движение будет доставлять массу неприятных ощущений. Хоть травмировать брюшные мышцы намного сложнее, чем все остальные, без разминки — микро разрывы и боль вам обеспечены.

Начать разминку лучше с шеи, потом разогрейте плечи, локтевые суставы. Ведь мышцы верхнего плечевого пояса и шеи задействованы в каждом упражнении.

После этого из положения стоя начинайте наклоняться по сторонам, вперед и назад, совершать вращательные движения верхней частью корпуса. Таз при этом остается неподвижным.

На следующем этапе зафиксируйте верх, и покрутите тазом в разные стороны. Так вы более качественно разогреете боковые мышцы.

Качественная разминка должна длиться не менее 5-7 минут в теплую пору года и 10-15 зимой.

Базовые упражнения для пресса

В основном при тренировке пресса у нас задействуются в разной степени все мышцы кора: прямые, боковые и косые. Но существуют изолированные упражнения на нижний и верхний пресс, с помощью которых можно сильнее и качественнее проработать каждую из этих мышечных групп.

Классическим упражнением, чтобы убрать живот, с которого начинаются все тренировки, являются прямые скручивания из положения лежа. Оно помогает качественно накачать в домашних условиях большую прямую мышцу верхнего пресса.

Техника выполнения: лежа на спине, держите ноги согнутыми в коленях прижатыми к полу, руки за головой или скрещенными на груди. На выдохе начинайте скручиваться, поднимая верхнюю часть корпуса над полом, шею при этом держите прямо. Амплитуда движений должна быть небольшой, поясницу от пола отрывать нельзя.

Модификацией, усложненным вариантом данной техники, который помогает убрать живот эффективнее, есть скручивания с поднятыми ногами: поднимите прямые ноги под углом 45 или 90 градусов, на выдохе тянитесь к ним из положения лежа.

Тренируем нижний пресс

Не секрет, что в основном лишние объемы у нас появляются снизу живота, поэтому уделять внимание этой части тела очень важно.

Чтобы убрать жир и накачать нижний пресс, самыми эффективными техниками, которые легко можно выполнять дома, признаны следующие:

1. Подъем ног из положения «лежа на спине». Держите руки за головой или скрещенными на груди, на выдохе почти прямые ноги поднимайте вертикально вверх. Корпус при этом плотно прижат к полу.
2. Подъем ног до параллели с землей.  Удерживая корпус вертикально на турнике или специальном тренажере, работаем ногами, качая, таким образом, нижний пресс и руки.
3. Сидя на полу, обопритесь локтями сзади, спину держите прямо, ноги под углом 45 градусов. Опускайте их почти до параллели с полом, потом поднимайте назад в исходное положение.
4. Накачать нижний пресс помогает и заброс ног за голову из положения «лежа на спине»: на выдохе медленно поднимите прямые ноги, опускайте их за головой, пока носки не коснутся пола.

Работаем над боковыми и косыми мышцами кора

Во время тренировки упражнения, выполняемые для того, чтобы накачать верхний и нижний пресс, должны занимать по времени минимум 2/3 от общей длительности занятия. Остальное же время рекомендовано уделять косым и боковым мышцам. Ведь они – залог осиной талии и эффектной женственной фигуры.

Тренировать эту часть тела очень легко дома без любого дополнительного оборудования, или используя нетяжелые гантели.

Основным упражнением для боковых и косых мышц есть боковые скручивания. Техника выполнения, исходное положение такое же, как при классических прямых скручиваний, но корпус поднимать нужно по диагонали. При этом нужно стараться коснуться локтем противоположенного колена.

Очень эффективен так называемый комплекс «Джейн Фонды»: лежа на боку, поднимайте согнутые в коленях, потом прямые ноги вверх. Эта тренировка задействует боковые, косые мышцы и нижний пресс, ее можно выполнять дома даже на диване.

Чтобы убрать жир с боков и сделать плоским живот включите в свою тренировку следующий комплекс: сядьте на пол, ноги согнуты в коленях стоят на полу, корпус ровный, наклонен под углом 45 градусов, руки за головой. На выходе начинайте с усилием скручиваться влево и вправо. Более сложный вариант – выполнять скручивания, держа в руках гантели.

Еще одно достаточно простое упражнение для тренировки в домашних условиях – велосипед. Исходное положение: ноги согнуты, подняты под прямым углом к полу, руки за головой, корпус удерживайте слегка отклоненным назад. Начинайте быстро подтягивать по очереди ноги к противоположенному локтю по диагонали.

Общие рекомендации для увеличения эффективности занятий

Чтобы быстрее получить рельефный пресс, занимаясь дома, придерживайтесь таких советов:

1. Тренируйте мышцы пресса минимум 3-4 раза в неделю. Они более выносливые, чем остальные, поэтому травмировать их сложнее.
2. Каждое упражнение выполняйте не менее, чем по 15-20 раз в 3 подхода.
3. За одну тренировку прорабатывайте все мышцы, уделяйте внимание как нижнему, так и верхнему прессу.
4. Чаще используйте гантели небольшого веса для укрепления прямых мышц. Для косых и боковых использовать снаряды можно, но аккуратно: это может привести к увеличению мышечной массы на боках и исчезновению талии.
5. Сочетайте силовые тренировки с аэробными нагрузками. Так будет быстрее сжигаться жир.
6. Заканчивайте каждое занятие заминкой и качественной растяжкой.
7. Чтобы убрать быстро живот в домашних условиях, одних тренировок мало. Необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Лучшая диета – исключение быстрых углеводов, увеличения в рационе количества качественных нежирных белковых продуктов.

«Я трахнул твоего парня»: Одежда с намеками от бренда Berhasm

Кричащие принты, футболки с грузинской панелькой и вещи для рейва.

В Грузии в начале мая стартует Mercedes-Benz Fashion Week Tbilisi. 6 мая на ней будет представлена коллекция нового российско-грузинского стритвир-бренда Berhasm. Его основатель — 27-летний грузин Бесо Туразашвили, который жил в Италии, учился в Нью-Йорке, работал в Лондоне и Дубае, но сейчас живет и создает новую коллекцию в России. The Village пообщался с создателем Berhasm об идеальной одежде для рейва, мировой моде на грузинских дизайнеров и сложностях фэшн-индустрии в России.

BERHASM

ОСНОВАТЕЛЬ

Бесо Туразашвили

ДАТА ОСНОВАНИЯ

2018

ГДЕ КУПИТЬ

универмаг

«ЦВЕТНОЙ»

САЙТ

INSTAGRAM

Концепция

Berhasm — это несуществующее слово, которое отсылает к двум ассоциациям — Berghain (самый популярный в мире техно-клуб — Прим. Ред) и оргазм. Собственно бренд, который так называется, был придуман в клубе Berghain. И вообще это не бренд, а fashion artistic music collective (модно-музыкальный арт-коллектив), уточняет его создатель — Бесо Туразашвили. Большинство вещей создается в коллаборации с художниками, вечеринками, микроинфлюенсерами или фотографами, среди которых как русские, так и грузины и украинцы. Их работы и мысли становятся частью дизайна вещей. C художницей Ириной Метревели, например, делали сумки, с фотографом Аланом — принты на футболки, а совместно с промогруппой Popoff Kitchen — мерч «I fucked your boyfriend» («Я трахнул(а) твоего парня»). К слову, вызывающий логотип хорошо зашел не только геям. Бесо рассказывает, что однажды эту майку захотела купить беременная девушка и попросила доставить ее срочно, чтобы сфотографироваться в вещи до родов.

Придумывая новую одежду, Туразашвили решил, что хочет делать вещи, которые бы носили его друзья-тусовщики — причем как на рейвы, так и в повседневной жизни. «Я не считаю, что техно — это когда ты приходишь раз в неделю в клуб, слушаешь несколько часов и уходишь домой. Это не только музыка, по мне, а лайфстал — то, чем ты интересуешься в другие дни, что ты чувствуешь, как одеваешься, какие темы с друзьями обсуждаешь», — говорит Бесо. Поэтому в его второй коллекции появились более сложные и дорогие вещи: пиджаки, плащи и платья.

Первая презентация Berhasm прошла в ноябре 2018-го в Париже в секс-клубе Adult, что сразу обозначило концепцию бренда. На вопрос, как так сделать, чтобы у тебя была первая коллекция и с ней сразу в Париж, Бесо признается, что был знаком с ребятами из местной модной техно-тусовки, поэтому для него не составило большой проблемы провести там мероприятие со СМИ и модными гостями. В итоге пришло 800 человек, и о показе написал Dazed.

Ассортимент

В первой коллекции были худи, футболки, джинсы, штаны — всего 25 вещей. Вторая вышла разнообразнее и ощутимо больше — в ней 95 вещей: лаковые плащи, пиджаки в полоску, вдохновленные 90-ми, платья в виде грузинского флага, велосипедки и все те же худи и футболки.

Бренд заигрывает с социальной тематикой, что выражается в надписях типа «Where do we go now?» или в принтах в виде грузинских панелек, которые раньше выбирал фоном для своего клипа «Иуда» Хаски. «Нам нравится социальная тематика, но у нас нет громких футболок „Мы все должны быть феминистками“. Я не люблю прямолинейность, я люблю символичность. Игра слов, двусмысленность фраз — это то, что у нас на одежде. Например, мы сейчас делаем футболку. Там будет надпись „Спидибодинг“. Типа как в самолете есть speedy boarding, если ты купил быстрый pass, чтобы проходить без очереди. Но я под спидибодингом имел в виду другое», — комментирует Бесо.

Главным сюжетом второй коллекции стала «техно-мать» — собственно, в честь нее коллекция и названа Mother of Techno. На худи и футболках этой серии изображен символ советской державы — «Родина-мать», точнее, это смешанный образ грузинской, украинской и русской статуи, а вместо герба и щита у него бутылка воды и черные очки. Идея в том, что «раньше символом свободы была женщина, которая защищает страну с мечом, а сейчас у нас свобода самовыражения». Но есть у этого названия и дополнительная нагрузка: аудитория, которая начинала рейвы, выросла в 90-х, сейчас в том возрасте, когда она начинает создавать семьи, жениться и заводить детей, поясняет Бесо. Вообще шутку про техно-мать он придумал во время встречи на рейве с постоянной тусовщицей, которая с недавних пор приобрела статус мамы.

Производство и ценообразование

Основной костяк Berhasm — это всего два человека: собственно сам Бесо, который отвечает за идею и стратегию, и дизайнер Ирина Скабелкина. Помимо этого, как уже говорилось выше, всегда есть кто-то, с кем бренд коллаборирует.

Коллекция «Техно-мать» была создана всего за шесть недель: придумана 2 января на вечеринке в Берлине, а 27 февраля 95 вещей уже висели в Париже. Как и у большинства молодых стритвир-брендов, у Berhasm нет физического магазина, но одежду можно посмотреть и потрогать на четвертом этаже «Цветного» в корнере Noble Snob, а также заказать на сайте или в инстаграме. Последний приносит марке где-то 200 тысяч рублей в неделю.

Аудитория бренда — от 14 до 30+. То есть это не только те, кому уже можно в клуб и кто понимает что-то про российско-грузинские отношения, но и модные дети, которым важно круто выглядеть. Футболки стоят примерно 5 тысяч, худи — в районе восьми, плащи — 20 тысяч, штаны — 9–12. Арифметика при формировании цен такая: если вещь стоит один рубль, то ее продают за четыре.

Berhasm хочет оставаться доступным, но не скатываться в масс-маркет и «продавать миллионы вещей за две копейки». Тем более в России проблемы с производством, что не дает удешевить процесс: «Есть либо огромное производство, где ты запускаешь очень большие тиражи и качество так себе, либо ателье, где сидят три швеи и делают одну вещь за 20 тысяч — очень красиво, очень хорошо, но это не бизнес-история. Мы работаем с несколькими производствами, чтобы сохранять качество. Найти что-то среднее очень сложно».

С первой коллекцией были убытки: из потраченных 700 тысяч рублей обратно вернулись 500 тысяч. Сейчас объем увеличился, и цены на вещи снизились. Со второй коллекцией бренд вышел в ноль. В нее было вложено, по словам Туразашвили, около миллиона. Это собственные деньги Бесо, основной доход которому приносит его брендинговое агентство.

Со следующего сезона Berhasm заходит на новые рынки — в Азию, Японию и Китай. Также вещи будут продаваться в Париже, идут переговоры с Берлином.

О создателе бренда

До Berhasm у Бесо уже 2,5 года был бренд Beso Turá с вечерними платьями стоимостью от 80 до 200 тысяч, его он создал, еще работая в пиаре у английского модельера Стеллы Маккартни в Нью-Йорке. Сейчас Туразашвили хочет полностью отойти от платьев, выбрав стритвир.

Дизайнером он никогда не был и специального образования не получал, но ему кажется, что сегодня оно и не нужно: «Я недавно читал какую-то статью, что ушла эпоха дизайнеров и пришла эпоха креативных директоров. Если посмотреть на многие бренды сейчас, то там сидят крутые креаторы. Многие дизайнеры — это стилисты, которые создают образ. У меня нет дизайнерского образования, я не называю себя дизайнером. Но я могу знать, что мне нравится, как я вижу образ. Я могу стилизовать вещи, представляю образ прекрасной женщины и мужчины, прекрасного ребенка, который должен ходить в моей одежде».

Эпоха дизайнеров ушла и пришла эпоха креативных директоров.

У основателя Berhasm серьезное экономическое и кинообразование. Как раз в кино Бесо занимался выстраиванием мизансцены и стилизацией и понял, что ему это нравится. А основной доход ему приносит собственное брендинговое агентство. Между делом Бесо упоминает, что только что встречался с Тиной Канделаки, с которой проектно работает после того, как ушел из «Апостола» («Апостол медиа» — рекламное агентство, которым долгое время управляла Тина Канделаки. — Прим. ред.).

О грузинской и русской моде

Бесо Туразашвили

основатель BERHASM

В России все пишут про меня «грузинский дизайнер», а в Грузии нас воспринимают как российский бренд, потому что мы базируемся в Москве. Без разницы, что я грузин. Я не хочу ассоциироваться с какой-то одной страной. Хотя «грузинский дизайнер» — конечно, хорошо для бренда, Грузия сейчас в тренде.

В этом всем большая заслуга основательницы Недели моды в Грузии Софии Чконии. Mercedes-Benz Fashion Week Tbilisi очень крутая. Там представлены бренды Situationist, George Keburia — вот эти узкие очки, которые все носят начиная с Рианны. София притащила со всего мира байеров и журналистов. Раньше, если ты не в Париже или Милане, — о байерах вообще забудь. Когда я учился в Нью-Йорке с 2010 по 2014 год, люди не понимали разницу между американским штатом Georgia и страной Georgia (Грузия по-английски — Прим.Ред). А сейчас случился бум. У нас будет там показ, но вообще попасть на Неделю моды в Тбилиси очень сложно.

Талантов и в Грузии, и в России много. Но нужно помнить, что в Грузии очень мало людей, 50 % населения живет в столице. В культурном коде грузин заложена любовь к искусству: каждый второй умеет рисовать, петь, играть, любит национальные танцы. Там этого де-факто больше.

Все начинают любить своих, когда они стали кем-то за границей, Рубчинский — пример.

Что касается моды, то государство очень поддерживает своих дизайнеров, на них сейчас ставят акцент. Mercedes-Benz — пример: мероприятие делают вместе с государством, туда вкладывают много денег. Поэтому, конечно же, все грузинские суперталанты-дизайнеры на слуху.

При этом в Грузии, как и в России, сложно сказать, что есть индустрия: там такие же проблемы, как во многих постсоветских странах, нет легкой промышленности. Много моих друзей там находятся на грани того, чтобы переносить производство в другую страну, что плохо: made in Georgia — сейчас хорошая история.

Та же самая проблема в России. Нет индустрии. Ее вообще не существует. Индустрия — это производство, глянец и диджитал-истории, которые помогают. Но в России не очень любят своих. Все обсирают Mercedes-Benz и Неделю моды — даже люди, которые никогда там не были. Все начинают любить своих, когда они стали кем-то за границей, Рубчинский — пример.

Меня спрашивают: «Зачем вы решили запуститься в Париже?» Если бы мы не запустились там, в России не захотели бы написать про нас, вот и все. Это очень странно и немного грустно. Если российских дизайнеров не любит российская пресса, люди, то как их может полюбить кто-либо еще?

Под какую музыку танцуют гимнастки?

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Сочетание спорта и искусства
• Использование предметов
• Подборка
• Что нужно будет для занятий?
• Как становятся гимнасткой?

Место художественной гимнастики всегда находилось где-то между спортом и искусством. А все, потому что в этом виде спорта далеко не всегда все решают такие качества спортсмена как выносливость, ловкость и сила.

Перед спортсменками в этом виде спорта стоят гораздо более обширные задачи, такие как ощущать ритм и искусно выражаться под него посредством отточенных движений. Музыка для художественной гимнастики имеет немаловажное значение.

Сочетание спорта и искусства

Этот вид спорта состоит из непростых связок, где присутствует акробатика, различные виды танцев и все это совершается вокруг одного предмета. В качестве предмета может быть мяч, скакалка, лента или гимнастический обруч. И все это действо совершается под музыкальные композиции. Музыка художественной гимнастики до конца создает волшебность атмосферы. Несмотря на то, что это этот вид спорта отнимает много времени и сил он невероятно полезен для детей. У детей эти занятия замечательно развивают физиологию, эстетический вкус.

Художественная гимнастика сформировалась на основе балетных занятий и гимнастики. Балет привнес в эти занятия ощущение ритма, грациозность, артистизм. Фундаментом этого вида искусства, конечно, является классическая хореография. Именно благодаря ей, в этих занятиях качественно отрабатывается растяжка, гибкость, выносливость спортсмена.

Занятия хореографией благоприятно отражаются и на обычной жизни. Они проявляются в хорошей осанке, красивой походке. Элементы акробатики чудесно развивают вестибулярный аппарат, навыки самостраховки. В психологическом же смысле этот вид искусства приучает ребенка к организованности, самодисциплине и упорному труду.

Художественная гимнастика представляет собой сравнительно молодой вид спорта. Ее основателями стали мэтры всемирно известного Мариинского театра. Но, несмотря на свой молодой возраст, этот вид спорта быстро стал пользоваться большой любовью, как среди спортсменов, так и среди зрителей.

Использование предметов

Как уже было озвучено выше выступление в этом виде спорта обычно проходит с использованием специального предмета. В рядовых выступлениях девушки могут обходиться и без них, а вот если говорить о мировых соревнованиях, то здесь без использования предмета не обойтись.

В зависимости от предмета подбирается и музыкальное сопровождение для танца. В художественной гимнастике, музыка задает стиль танца.

Подборка

Чтобы легче было представить, под какое музыкальное сопровождение танцуют с тем или иным предметом, представляем музыкальные композиции, под которые уже были поставлены выступления с использованием определенного предмета.

Вот эти композиции:

• Ne me guitte pass – это музыка для художественной гимнастики, мяч здесь использованный реквизит, композиция без слов;
• Little Richard – Tutti Frutti – музыка для художественной гимнастики, скакалка здесь использованный реквизит в выступлении;
• Conni Francis – Mister Twister – это музыка для художественной гимнастики, лента здесь использованный реквизит;
• Imelda May – Inside Out – музыка для художественной гимнастики, была использована минусовая композиция без слов;
• Janis Martin – All right baby – музыка для художественной гимнастики, обруч, здесь использованный реквизит;
• Stray Cats – 18 Miles From Memphis – музыка для художественной гимнастики, булавы здесь использованный реквизит.

В художественной гимнастике, музыка диктует танцу стиль, дополняют этот стиль костюмы спортсменки, в итоге получается целая история, волшебно, рассказанная в движениях под музыку.

Раньше спортсменки танцевали свои выступления под звуки пианино или другой живой инструмент. На сегодняшний день, практикуются выступления под записи оркестра, раньше это были в основном классические композиции, а сейчас это вполне может быть современная обработка популярных песен. Это могут быть как композиции без слов, так и со словами. Выбор за музыкальной композицией сегодня полностью лежит на спортсменке и ее тренере.

Что нужно будет для занятий?

А что же понадобится молодой спортсменке на первых парах в этом виде спорта? Конечно же, необходима специальная форма. Форму собой представляет специальный купальник. Это такой же купальник, какой покупают для занятий балетом или классической хореографией.

Расшитые концертные купальники стоят довольно дорого, но необходимости их покупать в первое время, абсолютно нет. Подойдет самый обычный купальник, главное выбрать правильный размер для юной спортсменки.

В качестве обуви послужат обычные чешки.

Также перед родителями юной спортсменки стоит вопрос о покупки специального предмета, который она будет использовать в танце. Чтобы точно определиться, что вам необходимо будет купить ленту, мяч или обруч нужно переговорить с тренером секции. Опытный тренер посоветует, с чем вначале лучше всего работать. Довольно часто на первое время секция обеспечивает своих учеников специальным реквизитом для танца. Это очень выгодно, поскольку сразу может быть непонятно с чем вашей спортсменке будет лучше всего работать, нужно будет по очереди использовать реквизит.

Как становятся гимнасткой?

В этот вид спорта и искусства, как и во многие другие необходимо приходить с самого детства. Лет с 5-6. Это идеальный возраст, когда у девочки можно развить необходимую для этого вида спорта растяжку. Перед тем, как определиться в какую именно школу вы хотите отдать свою девочку, вам нужно ответить себе на вопрос о том, что же вы хотите получить в результате?

Если вы хотите отдать ребенка в такую школу ради общего развития, для привития дисциплины, для формирования красивой фигуры у девочки, то вам подойдет практически любая спортивная школа. А если вы хотите увидеть свою девочку в качестве спортсменки, которая завоевывает награды, то тогда вам нужно направлять дочку в именитую школу — к тренеру с именем. Также важно при этом отдавать себе отчет в том, что этот вид спорта, как и любой другой – это, прежде всего, огромный труд, который состоит из каждодневных многочасовых тренировок.

Витамин В11 поможет сжечь жир

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Понятие об L-карнитине
• Как сделать прием добавки эффективным?
• На какой форме остановиться?
• Жидкий L-карнитин
• В11 в капсулах
• L-карнитин в таблетках
• Вещество в порошке
• Суточные дозировки
• Как принимать разные формы L-карнитина?
• Лучшие жиросжигатели
• Побочные эффекты

Сегодня существует масса способов быстро привести свою фигуру в порядок. Физический труд, конечно же, всегда стоит на первом месте, но различные добавки удваивают, а то и утраивают его усилия. Например, если знать, как принимать L-карнитин, можно здорово помочь своему организму в процессе сжигания жира.

Это натуральное вещество считается практически безвредным, важно лишь соблюдать дозировки. Сочетание правильного питания, фитнеса и приема Л-карнитина в итоге дает великолепную фигуру и хорошее самочувствие. Но только комплексный подход позволяет достичь желанной цели.

Понятие об L-карнитине

Вещество является витамином В11, который вырабатывается человеческим организмом при условии полноценного питания, богатого животным белком.

Карнитину отведены две важных роли:

• транспортировка жирных кислот в кровеносную систему, что подразумевает прямое участие в процессе сжигания жира;
• помощь клеткам в усиленной выработке энергии, которая осуществляется благодаря выводу из них продуктов обмена веществ.

Достаточное количество L-карнитина, или левокарнитина, обеспечивает быструю переработку липидов и преобразование их в энергию, медленное расщепление углеводов и протеинов. Вы будете чувствовать прилив сил и бодрости. Повысится выносливость, активность, в проблемных зонах существенно замедлится процесс отложения жира. Но что надо делать, чтоб добиться эффективного похудения?

Как сделать прием добавки эффективным?

Можно огромными дозами глотать жидкий эль-карнитин, препараты в капсулах или порошке, а результата никакого не будет. Главное условие успешного применения вещества – повышенная физическая активность, желательно аэробная. Только когда ткани будут насыщены кислородом, а температура тела слегка повышена, L-карнитин сможет захватить молекулы жира.

Мы советуем рассчитать индивидуальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) для кардиотренировки и во время занятий придерживаться этого показателя. Чтобы повысить пульс, занимайтесь бегом, быстрой ходьбой, аэробикой, фитнесом и другими подобными нагрузками. Минимальная продолжительность тренировки – 30 минут. За это время запустятся естественные процессы сжигания жира, и витамин В11 вступит в силу.

Чтобы препарат работал, вам необходимо правильно питаться. Низкокалорийные диеты здесь не подойдут, питание должно быть сбалансированным и здоровым. Делайте упор на пищу, богатую белком, витамином С и железом. Они стимулируют выработку L-карнитина. Если рацион окажется низкокалорийным, а физические нагрузки будут отсутствовать, то весь результат сведется к постоянному желанию поесть. В день выпивайте не меньше 2 л воды.

На какой форме остановиться?

Существует несколько форм выпуска витамина В11.

Жидкий L-карнитин

Жидкий препарат пользуется популярностью среди спортсменов и желающих поддержать свою фигуру в порядке. Для его приема не потребуется никакой подготовки – просто открываете бутылочку и пьете. Вкус приемлемый.

Есть еще концентрированные сиропы, которые необходимо разводить водой в соответствующей пропорции. Третий вид – вещество в ампулах. Это обычный препарат, разлитый в маленькие емкости. Иногда люди путаются и называют данную форму инъекционной, но в целях похудения ее принимают исключительно как питье.

Жидкий левокарнитин усваивается быстрее, но содержит много химических добавок, в частности красителей и ароматизаторов. И цена его немного выше.

В11 в капсулах

Этот препарат с действующим веществом принимается как таблетки. Запивать карнитин в капсулах необходимо минеральной водой без газа или соком. Эта форма выпуска хорошо усваивается организмом и быстро вступает в действие.

L-карнитин в таблетках

Вещество в таблетках является самой доступной формой. Его цена на 20-30 % ниже, чем стоимость жидкого В11. Однако таблетки усваиваются не так быстро, как сироп или капсулы.

Вещество в порошке

Очень простая, но в то же время неудобная форма выпуска. Перед приготовлением карнитин в порошке необходимо развести и выпить около 0,5 л жидкости за один раз. Также придется повозиться с определением точного веса исходного сырья. Цены на него вполне демократичные, а эффект отличный.

Нельзя выделить какую-то одну форму выпуска, которая принесет максимум результата. Каждая имеет свои плюсы и минусы. Для похудения подойдет любое средство, лишь бы вы вели активный образ жизни и правильно питались.

Действующее вещество одно, разница заключается только во времени усвоения. Если вы вовремя не приняли средство перед тренировкой, выпейте жидкий эль-карнитин. В остальных случаях выбор за вами.

Суточные дозировки

В организме человека содержится около 25 г L-карнитина. Средняя суточная норма для взрослых составляет 200-500 мг, если нагрузки высокие, то дозировка возрастает до 1,5-2 г. Вам следует ориентироваться на последние числа. Спортсмены и вовсе могут употреблять около 8 г в день.

Частично данное количество поступает из продуктов животного происхождения – мяса и молока. Лидером по содержанию витамина В11 является говядина с показателем 95 мг/100 г. Дальше идет свинина, бекон, грудка курицы, молоко и творог. Но чтобы компенсировать суточные нормы для похудения или поддержания формы, необходимо очень много кушать. Поэтому стоит время от времени принимать пищевую добавку L-карнитин.

Как принимать разные формы L-карнитина?

После попадания в организм, веществу необходимо 2-3 часа, чтобы полностью усвоится и проникнуть внутрь мышечных клеток, где оно начнет свою деятельность против жира. Витамин В11 будет работать не только во время тренировки, но еще длительное время после нее. Суточную дозу необходимо разделить на несколько приемов по 200-250 мг.

В дни тренировок максимальное количество L-карнитина (500-600 мг) должно попасть в организм не меньше чем за 1 час до тренировки. Остальную дозу раскидайте на утренний и дневной прием. В не тренировочные дни принимайте витамин утром и в обед.

Для похудения вещество необходимо принимать за 30-60 минут до еды, утром натощак. Если не выдерживать это время, то действие витамина будет ослаблено поступившей пищей.

L-карнитин разных форм выпуска следует принимать по таким схемам:

1. Сироп необходимо принимать по 5 мл 3 раза в день, дозировка для спортсменов увеличивается до однократного приема 15 мл за 20-30 минут до тренировки. Мы рекомендуем читать указания на этикетке, там должны быть приведены точные дозы и концентрации витамина. Максимальный срок приема – 1-1,5 месяца. Потом сделайте 2-3-недельный перерыв и можно повторить курс.
2. Таблетки и капсулы надо выпивать по 250-500 мг 2-3 раза в сутки, профессионалам – 500-1500 мг за раз, перед физической нагрузкой. Максимальная длительность приема – 2-6 месяцев.
3. Необходимое количество порошка разведите в 0,5 л чистой воды. Если возьмете меньший объем жидкости, напиток получится приторный.

Больше 6 месяцев препарат лучше не принимать. За год можно провести 4-6 курсов.

Лучшие жиросжигатели

Существуют разные виды эль-карнитина.

Мы расскажем о пятерке лидеров для успешного похудения:

1. Ацетил левокарнитин. Эта форма оказывает на организм нейростимулирующий эффект, способствуя не только сжиганию жира, но еще и активации мозговой деятельности. Результат – хорошее самочувствие, прилив энергии и повышение мышечного тонуса.
2. Эль-карнитин с трехвалентным хромом. Чаще всего данный препарат продается в жидкой форме. Он обеспечивает максимальный липотропный эффект. Попадая в организм, активные частицы быстро проникают в место назначения и начинают действовать.
3. Тартрат L-карнитина. Особая структура вещества позволяет ему распадаться на чистый витамин В11 и винную кислоту в желудочно-кишечном тракте (пропорция 3:1). Выпускается в виде таблеток и капсул.
4. Фумарат Л-карнитина. Вещество синтезируется в результате взаимодействия чистого левокарнитина и фумаровой кислоты. Оно является самым стабильным и отлично подходит для похудения.
5. Хлорид L-карнитина. Эта добавка почти полвека используется для лечения ожирения, анорексии и нарушений в обмене веществ. Именно ее кладут в основу спортивных жиросжигателей и включают в состав анаболических комплексов.

Побочные эффекты

Считается, что вещество абсолютно безвредно для организма. С момента открытия L-карнитина прошло почти столетие, за которое было проведено не одно научное исследование. По результатам экспериментов даже очень высокие концентрации не вызывали осложнений и заболеваний. Однако дозы больше 15 г могут спровоцировать диарею. При длительном приеме препарата не наблюдается привыкания.

Из этого можно сделать вывод, что L-карнитин – безопасный жиросжигатель, который отлично справляется со своей работой, если подкреплять его действие аэробными нагрузками и хорошим питанием.

В Москве вновь открылся бар Hungry Duck

Бар с дикими танцами «Голодная утка» вернулся в Москву в обновлённом формате.

В особняке на Садовой-Черногрязской открылся Hungry Duck Bar & Grill  — заведение, в конце 90-х ставшее легендой ночной жизни Москвы. Задолго до клуба «Рай» именно туда иностранцы приходили снимать русских девушек  — такой славе немало способствовала экспатская газета The eXile и её главный редактор Марк Эймс. Закрылась «Голодная утка» в 2009 году. Теперь, как и много лет назад, бар открывается при участии основателя сети Дагласа Стила, на счету которого также дайнеры Beverly Hills и Hard Rock Cafe.

При входе посетителей встречает магазин с футболками, бейсболками и прочими сувенирами с логотипом Hungry Duck. Сам бар по задумке дизайнеров оформлен в духе урбанистического Нью-Йорка, с железными люками и лестницами. Необычное дизайн-решение нашли даже для туалетов: каждая кабинка выполнена в своём стиле.

В зале на первом уровне  — огромная овальная барная стойка и танцпол. Пол всего этажа покрыт специальным покрытием для пенных вечеринок, из-за чего на свету кажется мокрым. Рассчитан он прежде всего на танцы, поэтому столиков здесь немного. Всё пространство завешано пятьюдесятью экранами для видеоарта, в наличии также 3D-проектор, который собираются использовать на вечеринках.

На стенах вдоль лестницы на второй этаж висят фотографии с вечеринок первой «Голодной утки». Второй уровень рассчитан на тех, кто пришёл в «Голодную утку» поужинать и понаблюдать за всеобщим весельем, — зал заставлен столиками, и оттуда прекрасный вид на танцпол. Здесь же  — два зала, которые можно снять для частной вечеринки. В меню  — супы, салаты, паста, стейки, пицца, десерты, восемь видов сэндвичей и десять видов бургеров. За кухню отвечает шеф-повар Уильям Гийом, перешедший сюда из «Старлайта», поэтому неудивительно, что выбор блюд похож.

УИЛЬЯМ ГИЙОМ

Шеф-повар

У нас классическое меню, микс из нескольких кухонь мира. Здесь ты можешь съесть настоящий американский бургер (самый большой из них  — Duck Burger, который весит 400 граммов), а можешь и итальянскую пиццу. Также мы добавили салаты. Планируем сделать спецпредложения на сезонные блюда, а по воскресеньям у нас будут бранчи.

Третий этаж обустроен как спортбар — здесь можно поесть в тишине, посмотреть футбол и поиграть в бильярд. Несмотря на то, что зал отделён от основного пространства «Голодной утки», меню здесь такое же, разве что в барной карте представлено больше сортов пива.

Диметиламиноэтанол в качестве источника ацетилхолинаи его свойства

Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!

Навигация:

• Введение
• Плюсы ДМАЭ. Возможность приобретения в аптечных сетях
• Побочные эффекты
• Видео о DMAE

Введение

Диметиламиноэтанол отличается среди подобных ему добавок особой эффективностью. Эта субстанция принимает участие в химических реакциях, которые нужны для синтеза ацетилхолина в организме человека. Последний играет важную роль в его полноценной работе, так как передает информацию между нейронами. Выработка ацетилхолина уменьшается с возрастом, что характеризуется снижением регулятивной функции головного мозга и имеет неблагоприятные последствия на функционировании всех систем.

Данная субстанция снижает выраженность проявления дефицита внимания и гиперреактивности, поэтому прописывается пациентам с болезнью Альцгеймера. Употребление ДМАЭ оказывает стимулирующее влияние на свойства памяти, ускоряет мыслительные процессы и способствует повышению настроения. Играет важную роль у спортсменов во время тренировок из-за содействия усвоению кислорода и высоких концентрациях и повышению выносливости, а также увеличению производительности. Полезные свойства диметиламиноэтанола кроются в его антиоксидантном эффекте: помогает предупредить отрицательное действие свободных радикалов, провоцирующих онкологические патологии. ДМАЭ выводит пигмент липофусцин, накапливающийся с возрастом, оказывающий токсическое влияние на клетки и нарушающий нормальный процесс обмена веществ.

Плюсы ДМАЭ. Возможность приобретения в аптечных сетях

Употребление диметиламиноэтанола необходимо в случаях, когда нужно получить следующие эффекты:

• повышение концентрации внимания;
• улучшение свойств памяти;
• улучшение мыслительных процессов;
• стабилизация эмоционального фона;
• укрепление защитной функции организма.

Употребление ДМАЭ оказывает благоприятное влияние на кожу: возрастные пигментные пятна исчезают, наблюдается общий омолаживающий эффект. Исследование, в котором принимала участие группа студентов, подтвердило свойство диметиламиноэтанола улучшать усвоение большого информационного массива и стабилизировать эмоциональный фон за счет уменьшения проявлений агрессии и улучшение общей атмосферы взаимодействия в коллективе.

Перед употреблением любого вещества, желательно узнать мнение о нем от медиков. Врач-гематолог поделился собственным опытом лечения пациента, имевшего хроническую гипохромную анемию, при помощи диметиламиноэтанола. Длительное снижение концентрации гемоглобина привело к гипоксическому поражению головного созга, которое сопровождалось нарушением двигательной активности и координации движений, а также тотальной апатией. ДМАЭ был выбран в качестве варианта решения вышеописанной проблемы после того как было отмечено отсутствие эффекта от лекарственных средств.

В итоге через неделю употребления данного вещества было отмечено улучшение произвольного внимание и уменьшение потребности в сне. Наблюдались значительные улучшения памяти, появление мотивации и желания что-либо делать.

Побочные эффекты

Перед началом употребления ДМАЭ нужно внимательно прочитать список всех вероятных побочных эффектов.

К ним относятся:

• вероятные аллергические реакции;
• нарушения сна в виде сонливости или бессонницы;
• мигрени;
• реалистичные, пугающие сновидения;
• расстройство функции желудка;
• перевозбуждение нервной системы;
• гипертонус мышц.

Отрицательные эффекты могут быть следствием превышения дозировки вещества. Поэтому для их ликвидации необходимо уменьшить дозировку. Если они будут сохраняться – прекратить употребление. ДМАЭ в чистом виде невозможно приобрести в аптечных пунктах. Ранее в продаже был Ацефен.

Видео о DMAE

9 лучших рецептов маски из морской ламинарии

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Навигация:

• Как это работает?
• Кому она полезна?
• Когда она противопоказана?
• Как подготовить ламинарию?
• Маски из водорослей: 9 лучших рецептов

Морская капуста давным-давно перестала быть чужестранкой на нашем столе. Она столь же вкусна, сколь и полезна. Но не только за это ее особенно любят женщины. Ламинария обладает и многими другими превосходными свойствами, благодаря которым за ней прочно закреплено место… на полочке с косметическими средствами.

Слоевища водоросли, наложенные на проблемные участки, подтягивают и выравнивают, питают и увлажняют кожу, помогают избавиться от целлюлита. Не менее популярна и маска для лица из ламинарии, которую несложно приготовить и в домашних условиях.

Как это работает?

Благодаря своему богатому макро-и микроэлементному составу морская капуста поддерживает организм здоровым, а кожу – наполненной сиянием молодости.

На улучшение внешнего вида работает масса полезных веществ:

• витамины С и Е, будучи сверхмощными антиоксидантами, разглаживают морщины и подтягивают кожу, корректируя овал лица;
• коллаген, которого в водорослях невероятно много, заполняет морщины, нервности;
• медь, кремний, молибден улучшают эластичность тургора, подтягивают обвисшую кожу;
• йод нормализует уровень жирности, обладает противомикробным свойством, избавляя от угрей и высыпаний;
• ниацин выравнивает цвет, снимает пигментацию;
• калий регулирует водный баланс;
• железо помогает наладить кровообращение, а значит, способствует лучшему питанию и дыханию кожных покровов.

Кому она полезна?

Маска из ламинарии для лица особенно поражает своей универсальностью.

Она будет полезна для абсолютно любого типа кожи:

• нормальная получит солидную порцию питательных веществ;
• сухая наполнится влагой;
• жирная научится регулировать сальность покровов;
• увядающая возродится;
• проблемная избавится от высыпаний и прыщиков;
• уставшая зарядится жизненными силами;
• пигментированная станет более ровной по цвету.

Когда она противопоказана?

И все же в некоторых случаях от идеи нанести такую маску в салоне или приготовить ее в домашних условиях лучше отказаться.

Косметологи не рекомендуют маску из водорослей, если:

• вы страдаете от пищевой аллергии на морскую капусту;
• вас беспокоят заболевания кровеносной системы;
• вы находитесь в периоде вынашивания малыша или кормления его грудным молоком;
• на лице есть открытые раны, воспаления, ссадины, опухоли;
• вас мучают болезни щитовидной железы, при которых организм не должен получать избыток йода.

Как подготовить ламинарию?

Слоевища морской капусты, которые так удобно наносить на пораженные целлюлитом участки, в этом случае совершенно непригодны.

Чтобы приготовить такую маску в домашних условиях, вам понадобится высушенная и истолченная в порошок водоросль. 2 столовые ложки порошка (этого количества вполне достаточно для одной маски) необходимо залить 2 стаканами воды комнатной температуры: именно комнатной, а не горячей или даже теплой. Через полтора часа основа для маски из водорослей готова.

Маски из водорослей: 9 лучших рецептов

Рецепт классической маски прост: напитавшиеся влагой ламинарии нужно нанести на лицо на 25–30 минут (помните, что кусочки морской капусты очень скользкие, поэтому чтобы нанести их на лицо, вам придется поусердствовать). Эффект свежести, тонуса и омоложения вам гарантирован.

С морской капустой совсем несложно ухаживать в домашних условиях и за требовательной жирной кожей. Смесь из 2 столовых ложек измельченных водорослей, 1 чайной ложки сока лимона, сырого белка куриного яйца нужно нанести на лицо на 30 минут. Результат – сияющая, с эффектом матирования кожа.

Рецепт эликсира для сухой кожи столь же прост, сколь и эффективен. В подготовленную ламинарию нужно влить 1 столовую ложку любого косметического масла (практически все они годны для ухода за сухой кожей). Выдержанная 20 минут, такая маска подарит ощущение великолепной увлажненности.

https://youtu.be/YiZxnxNKwNo

Отбеливающими свойствами обладает и смесь из морской капусты, 2 чайных ложек лимонного сока и 1 столовой ложки сметаны (чем суше кожа, тем выше должна быть жирность кисломолочного продукта). Через 30 минут ваше лицо засияет идеальной белизной.

Рецепт универсального питательного состава – смесь ламинарии и 1 столовой ложки натурального меда. Смывать маску можно через 20–25 минут.

А вот смесь из водорослей, 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки косметического масла из персиковых косточек, нанесенная на очищенное лицо, обладает подтягивающим и омолаживающим эффектом.

Маска с алоэ – грозное оружие против угрей и мелких прыщиков. Измельченную ламинарию нужно смешать с равным количеством сока алоэ (его сперва нужно настоять в течение 10 дней в холодильнике). От небольших воспалений не останется и следа.

Жирную и комбинированную кожу можно порадовать смесью из 2 столовых ложек ламинарии и такого же количества натертой на мелкой терке мякоти спелых яблок зеленых сортов. Через 25 минут состав можно смывать. А вот нормальная кожа будет весьма признательна за маску, в составе которой – 2 столовые ложки ламинарии, 1 сырое взбитое яйцо и 1 столовая ложка теплого репейного масла. Через 30 минут питательный и ухаживающий состав можно смывать водой.