Трусова Елизавета
Персональный тренер в Свиблово
Образование:
- FPA, персональный фитнес тренер
- It’s Fitness инструктор по пилатес
Специализация:
- Набор мышечной массы и снижение жирового компонента
- Исправление осанки
- Поставление правильной техники выполнения упражнений
- Составление программы питания
- Увеличение гибкости и шпагаты
- Укрепление мышц с помощью техники пилатес