Мелихов Иван

Персональный тренер

Образование:

  • Академия бодибилдинга и фитнеса

Общий стаж тренировок:

  • 6 месяцев

Фитнес-специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Реабилитационные тренировки
  • Тренировки на выносливость

Направления тренировок:

  • Функциональный тренинг и различные техники его проведения
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение выносливости
  • Тренировки для взрывной силы
  • Развитие скорости
  • Составление программы тренировок
  • Составление плана питания
Заказать тренировку