Мелихов Иван
Персональный тренер
Образование:
- Академия бодибилдинга и фитнеса
Общий стаж тренировок:
- 6 месяцев
Фитнес-специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Реабилитационные тренировки
- Тренировки на выносливость
Направления тренировок:
- Функциональный тренинг и различные техники его проведения
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Увеличение выносливости
- Тренировки для взрывной силы
- Развитие скорости
- Составление программы тренировок
- Составление плана питания