Ксения Мирошкина

Образование:

• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
• Международная ассоциация спортивных наук (ISSA США)

Стаж работы:

• 3 года

Фитнес-специализация:

• Cиловой тренинг;
• Тренировки на выносливость;
• Функциональный тренинг
• Тренировки при мышечных дисбалансах и дисфункциях опорно-двигательного аппарата

Направления тренировок:

• Жиросжигание
• Набор мышечной массы
• Увеличение выносливости
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция опорно-двигательного аппарата и осанки
• Работа с подростками и пожилыми
• Составление плана питания и тренировок

О себе

Со мной ваши тренировки будут максимально эффективны и безопасны. Я использую научный подход к фитнесу. Только доказанные методики, никаких мифов и стереотипов о питании и тренировках.

Я научу вас любить тренировки, не заставляя сидеть на жестких диетах.