Ксения Мирошкина

Персональный тренер

Образование:

  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
  • Международная ассоциация спортивных наук (ISSA США)

Стаж работы:

  • 3 года

Фитнес-специализация:

  • Cиловой тренинг;
  • Тренировки на выносливость;
  • Функциональный тренинг
  • Тренировки при мышечных дисбалансах и дисфункциях опорно-двигательного аппарата

Направления тренировок:

  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение выносливости
  • Увеличение силовых показателей
  • Коррекция опорно-двигательного аппарата и осанки
  • Работа с подростками и пожилыми
  • Составление плана питания и тренировок

О себе

Со мной ваши тренировки будут максимально эффективны и безопасны. Я использую научный подход к фитнесу. Только доказанные методики, никаких мифов и стереотипов о питании и тренировках.

Я научу вас любить тренировки, не заставляя сидеть на жестких диетах.

Заказать тренировку