Ильинова Дарья

Персональный тренер

Образование:

  • Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга

Стаж работы:

  • 1 год

Направления тренировок:

  • Составление программ тренировок направленных на изменение состава тела, набор мышечной массы, изменения веса;
  • Коррекция осанки;
  • Тренировки на улучшение гибкости.

Фитнес-специализация:

  • Cиловой тренинг;
  • Функциональный тренинг;
  • Высокоинтенсивный интервальный тренинг

О себе

Тенденциозная, динамичная, в тренде.
Если вы ищете настоящего, современного, уверенного в себе профессионала своего дела, с помощью которого вы достигнете поставленных целей-вам ко мне!

Мои клиенты обо мне:

Карина
Очень довольна результатом.
Начальный вес: 70

Вес на 4.12.18 год:66
Попа/Раньше:89
Сейчас:92
В ногах -3
>Очень довольна тренировками, первый раз встречаю такого внимательного тренера, который по-настоящему мотивирует двигаться вперед. Спасибо за качественно предоставленную информацию о тренинге и питании Рацион был очень комфортный, никаких голодовок, позволялось даже иногда сладкое. Прочувствовала ягодицы уже на первых упражнениях, ты научила делать их с максимальной концентрацией ?

Юля
Я нашла своего идеального тренера ? мне есть с кем сравнивать, и могу на 100% сказать, что мои цели — это наши с ней общие цели, а вдвоём намного легче добиться желаемого результата. Все тренировки проходят по заранее составленной программе под чутким руководством, ни разу не видела, чтобы в процессе моей тренировке Даша сидела в телефоне или отвлекалась на что-то постороннее.
Даша оперативно реагирует на мои «жалобы» насчёт состояния здоровья, и подбирает технику упражнений минимально затрагивающую больное место) Только с ней я открыла для себя Массу новых упражнений, о которых раньше и не знала).  И ещё один плюс, расслабиться с ней не получится, приходя к ней тренироваться, готовьтесь выкладываться на все 200% и выползать из зала ?

Наташа
С Дашей занимаемся недавно, но уже с первой минуты знакомства чувствуется лёгкость в общении и профессиональный подход к делу. Все доходчиво объясняет, показывает. Ответственно подходит к тренировкам) Занятия проводит постоянно разнообразные на разные группы мышц. Заниматься очень интересно и скучать совсем не приходится. Не жалею, что выбрала Дашу и продолжу в дальнейшем с ней заниматься

Дима
Хочется тебя поблагодарить за твой индивидуальный подход к каждому клиенту, в частности, ко мне. К сожалению, большая загруженность на работе не позволяет заниматься с тобой часто, но даже за короткий период занятий у меня заметен прогресс, как в плане физического здоровья, так и в техники выполнения упражнений. Твой контроль над выполнением каждого упражнения, а так же рекомендации по питанию мне очень помогают! Ни одна минута на занятии не была потеряна зря. Я очень рад, что попал именно к тебе. Спасибо тебе большое)

Полина
Хочу поделиться своими впечатлениями. Спасибо большое Даше за классные тренировки, зад и пресс горел синим пламенем. Спасибо за оперативность и помощь. Она поможет поверить в себя и не опустить руки. Медленно, но верно я иду к своему идеалу и познаю своё тело. Спасибо Даше! Ты супер!

Заказать тренировку