Ильинова Дарья

Персональный тренер

Образование:

  • Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга

Стаж работы:

  • 1 год

Направления тренировок:

  • Составление программ тренировок направленных на изменение состава тела, набор мышечной массы, изменения веса;
  • Коррекция осанки;
  • Тренировки на улучшение гибкости.

Фитнес-специализация:

  • Cиловой тренинг;
  • Функциональный тренинг;
  • Высокоинтенсивный интервальный тренинг

О себе

Тенденциозная, динамичная, в тренде.
Если вы ищете настоящего, современного, уверенного в себе профессионала своего дела, с помощью которого вы достигнете поставленных целей-вам ко мне!

Мои клиенты обо мне:

Карина
Очень довольна результатом.
Начальный вес: 70

Вес на 4.12.18 год:66
Попа/Раньше:89
Сейчас:92
В ногах -3
>Очень довольна тренировками, первый раз встречаю такого внимательного тренера, который по-настоящему мотивирует двигаться вперед. Спасибо за качественно предоставленную информацию о тренинге и питании Рацион был очень комфортный, никаких голодовок, позволялось даже иногда сладкое. Прочувствовала ягодицы уже на первых упражнениях, ты научила делать их с максимальной концентрацией ?

Юля
Я нашла своего идеального тренера ? мне есть с кем сравнивать, и могу на 100% сказать, что мои цели — это наши с ней общие цели, а вдвоём намного легче добиться желаемого результата. Все тренировки проходят по заранее составленной программе под чутким руководством, ни разу не видела, чтобы в процессе моей тренировке Даша сидела в телефоне или отвлекалась на что-то постороннее.
Даша оперативно реагирует на мои «жалобы» насчёт состояния здоровья, и подбирает технику упражнений минимально затрагивающую больное место) Только с ней я открыла для себя Массу новых упражнений, о которых раньше и не знала).  И ещё один плюс, расслабиться с ней не получится, приходя к ней тренироваться, готовьтесь выкладываться на все 200% и выползать из зала ?

Наташа
С Дашей занимаемся недавно, но уже с первой минуты знакомства чувствуется лёгкость в общении и профессиональный подход к делу. Все доходчиво объясняет, показывает. Ответственно подходит к тренировкам) Занятия проводит постоянно разнообразные на разные группы мышц. Заниматься очень интересно и скучать совсем не приходится. Не жалею, что выбрала Дашу и продолжу в дальнейшем с ней заниматься

Дима
Хочется тебя поблагодарить за твой индивидуальный подход к каждому клиенту, в частности, ко мне. К сожалению, большая загруженность на работе не позволяет заниматься с тобой часто, но даже за короткий период занятий у меня заметен прогресс, как в плане физического здоровья, так и в техники выполнения упражнений. Твой контроль над выполнением каждого упражнения, а так же рекомендации по питанию мне очень помогают! Ни одна минута на занятии не была потеряна зря. Я очень рад, что попал именно к тебе. Спасибо тебе большое)

Полина
Хочу поделиться своими впечатлениями. Спасибо большое Даше за классные тренировки, зад и пресс горел синим пламенем. Спасибо за оперативность и помощь. Она поможет поверить в себя и не опустить руки. Медленно, но верно я иду к своему идеалу и познаю своё тело. Спасибо Даше! Ты супер!

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле

Королёв+74991124284 Мытищи+79777128993 Новокосино+74993806095 Химки+79777128910 Свиблово+79777128907