Андрей Кожедуб

Персональный тренер

Образование:

  • РГУФКСМиТ — Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
    Профиль: Физическая реабилитация

Дополнительное образование:

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по программе: Инструктор фитнеса, оздоровительной физической культуры и бодибилдинга
  • Курсы повышения квалификации по программе — Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
  • Семинары:
    — Реабилитационные мероприятия при поражениях ОДА
    — Эргогеника питания и нутрицевтики

Опыт работы:

  • 7 лет

Личные достижения:

  • Лучший тренер сети фитнес-клубов Спортив в 2017 году
  • Чемпион Мира по становой тяге (по версии федерации GPA)
  • Мастер спорта по становой тяге (AWPC)

Направления:

  • Женский тренинг (составление тренировок и питания в соответствии с циклом и особенностями женской физиологии)
  • Тренировки с акцентом на развитие ягодичных мышц
  • Похудение (снижение % жира и увеличение % мышечной массы)
  • Тренировки при болях в спине (грыжи, протрузии, остеохондроз, дорсопатии и т.д)
  •  Тренировки людей с ограничениями по здоровью

Девиз в работе:

Гарантирую результат: доведу до цели или верну деньги

Заказать тренировку