Тренажёрный зал Зеленоград
Тренажёрный зал в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 18/03Вт 19/03Ср 20/03Чт 21/03Пт 22/03Сб 23/03Вс 24/03
09:00
09:00
POWER BODY
Елена Абрамова
09:00
Fitball
Елена Абрамова
09:00
Скандинавская ходьба (OUT DOOR)
Татьяна Ячменева
09:30
Йога
Наталья Бортникова
10:00
10:00
Суставная гимнастика
Елена Абрамова
10:00
Functional Training
Светлана Бакина
10:00
Stretch
Елена Абрамова
10:00
POWER BODY
Светлана Бакина
10:00
Здоровая спина
Татьяна Ячменева
11:00
11:00
Press+Stretch
Светлана Бакина
11:00
Zumba
Светлана Бакина
11:00
Pilates
Татьяна Ячменева
11:00
Художественная гимнастика
12:00
12:00
Step interval
Анастасия Емельянова
13:00
13:00
Stretch
Анастасия Емельянова
16:00
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
ФУТБОЛ 3-12 лет
ЧЕМПИОНИКА
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
Высшая лига
Светлана Попова
16:00
Press+Stretch
Наталья Прохорова
17:00
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
Художественная гимнастика
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
17:00
Высшая лига
Светлана Попова
18:00
18:00
Студия танцев
Татьяна Ячменева
18:00
Высшая школа
Светлана Попова
18:00
Йога
Александра Цветкова
18:00
Студия танцев
Татьяна Ячменева
18:00
Высшая школа
Светлана Попова
19:00
19:00
POWER BODY
Александра Цветкова
19:00
Fitball
Марина Гришина
19:30
Кроссфит
Марина Гришина
19:30
Step Interval
Марина Гришина
19:00
Суставная гимнастика
Елена Абрамова
19:00
ЦИГУН
Татьяна Ячменева
20:00
20:00
Йога
Александра Цветкова
20:00
SUPER BUMS
Марина Гришина
20:30
Stretch
Марина Гришина
20:30
КАЛЛАНЕТИК
Марина Гришина
20:00
Tabata
Елена Абрамова
21:30
21:30
ММА
Павел Бодров
21:30
ММА
Павел Бодров
Тренажёрный зал Зеленоград

Позвольте задать вам один вопрос. Почему вы до сих пор не занимаетесь спортом? Подождите, не отвечайте. Скорее всего, вы назовёте очень важную причину, связанную с отсутствием времени в силу загруженности на работе или чем-то ещё. Теперь забудьте об этом и внимательно прочтите то, что будет написано ниже.

Спорт даёт возможность каждому человеку улучшать своё здоровье, которое было дано от природы. Именно ваше здоровье, а не какая-то работа или занятость, определит, как и насколько долго вы проживёте, каким будет самочувствие завтра и послезавтра, а также то, в каком вы будете пребывать настроении. Неужели может существовать хоть что-то, что могло бы быть выше этого и не позволять посещать тренажёрный зал?

Многие говорят, что им хватает занятий спортом в домашних условиях. Но они забывают о весьма важном психологическом аспекте. Он состоит в том, что любое занятие будет успешным лишь в том случае, если ваша психика ориентирована на то, чтобы выполнить его. Дом – это ваше обиталище и подсознательно связывается лишь с отдыхом после работы. На уровне подсознания никогда он не станет восприниматься одинаково с тренажёрным залом, где всё напоминает лишь о необходимости заниматься спортом и добиваться результатов. Следовательно, занимаясь спортом дома, вы теряете время, внушая себе, что действительно работаете над собой.

Ещё одной причиной посещать тренажёрный зал является наличие там большого количества тренажёров, способных гармонично развивать все группы мышц, не сосредотачивая внимания на какой-то одной из них, что влечёт за собой чрезмерное скопление молочной кислоты, и, как результат – ощущение усталости и переутомления. Этого никогда не случится, если вы будете посещать тренажёрный зал в Зеленограде, оборудованный согласно последним тенденциям в данной сфере. Заниматься в этом зале будет удобно людям любой возрастной категории и пола. Тренажеры идеально подойдут вам, даже несмотря на то, каково ваше изначальное физическое состояние. При этом занятия на тренажёрах намного более эффективны с точки зрения достижения результата, чем всевозможные упражнения в домашних условиях.

Если вы умеете логически мыслить и оценивать все «за» и «против», то нет сомнений, что уже в скором будущем вы станете посетителем нашего тренажёрного зала. Вместе с нами вы навсегда забудете о том, что когда-то искали отговорки, чтобы не заниматься спортом.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество