Тренажёрный зал Ботанический сад
ГлавнаяКлуб Спортив СвибловоТренажёрный зал Ботанический сад

Тренажёрный зал Ботанический сад

Тренажёрный зал в цифрах
Сжигает
800
калорий за 1 тренировку
Всего
8
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-65
лет
Расписание занятий
Пн 15/04 Вт 16/04 Ср 17/04 Чт 18/04 Пт 19/04 Сб 20/04 Вс 21/04
09:00
09:00
Хатха-Йога
10:00
10:00
PUMP
10:00
Стрейчинг
10:00
90-60-90
10:00
Функционал
10:00
Аэробика
10:30
Восточные танцы
11:00
11:00
Пилатес
11:00
Фитбол пилатес
11:00
Бачата Леди Стайл
11:00
Body and mind
11:30
Здоровое тело
12:00
12:00
Тонус мышц
12:00
ZUMBA
17:00
17:00
Карате дети
17:00
Карате дети
17:00
Карате дети
18:00
18:00
Карате дети
18:00
Круговая тренеровка
18:00
Карате дети
19:00
19:00
Интервальная
19:00
Стрейчинг
19:00
Функционал
19:00
Здоровая спина
19:00
Здоровая спина
20:00
20:00
Здоровая спина
20:00
Хатха-йога
20:00
Бачата Леди Стайл
20:00
Zumba
20:00
Восточные танцы
Тренажёрный зал Ботанический сад

Для многих тренажерный зал — второй дом. Но это далеко не всегда говорит о том, что человек занимается правильно. Некоторые освоили несколько тренажеров и работают на них, не понимая, что мышцам нужна разнообразная нагрузка. Некоторые забивают руки и грудь, считая это своими проблемными зонами. Но забывают о том, что для гармоничного красивого тела необходимо еще тренировать кор и ноги. Третьи же, боясь выглядеть глупо, не знают, с какой стороны подступиться к тренажерам и молча нахаживают километры на эллипсе.

Несомненно, тренажерный зал — мощный инструмент для построения красивого здорового тела. Мы приглашаем в тренажерный зал «СПОРТИВ» у станции метро «Ботанический сад», где опытные консультанты и фитнес-инструкторы помогут вам составить индивидуальную сбалансированную программу тренировок в зависимости от вашего запроса. Наличие множества тренажеров позволяет прокачать каждую группу мышц отдельно, также выделены зоны для разминки (кардио-зона) и для заминки.

Часто-задаваемые вопросы

Какие ограничения существуют в клубе при силовых тренировках?

Без предварительного инструктажа пользоваться кардио- и спортивным оборудованием запрещено. Пользователю не разрешено нагружать тренировочные грифы сверх установленных техническими нормами пределов, запрещается также бросать свободные веса. При работе со свободными весами необходимо использовать замки и тщательно проверять прочность резьбы на гантелях — во избежание несчастных случаев.

Могу ли я заниматься на тренажерах самостоятельно и по собственной методике?

Такая возможность есть, но пользователь, тренирующийся без тренера, несет полную ответственность за методики своих тренировок и питания. Ему также запрещается распространять на территории зала информацию, связанную с методиками тренировок, т.к. она может повлечь за собой случаи травматизма. Отметим, что перед началом любой тренировки во избежание травм необходимо провести разминку, обеспечивающую разогрев связок и мышц перед тренировкой.

В каких случаях можно отменить или перенести персональную тренировку с сохранением оплаты?

Отмена или перенос занятия могут быть произведены не менее чем за 12 часов до его начала. Для этого вам потребуется известить об этом либо инструктора, либо администратора на ресепшн. Отметим, что в случае несвоевременной отмены или переноса занятия, неиспользованная персональная тренировка считается использованной и ее оплата возврату не подлежит.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работа в режиме 24/7
Жители мегаполиса живут в режиме нон-стоп, но при этом стараются найти время для тренировок. Мы заботимся о каждом из вас, поэтому фитнес клуб "Спортив" работает в круглосуточном режиме.
Преимущество 2:
Демократичные цены
Главный принцип спорт клуба "Спортив" — доступность для каждого. Занимаясь у нас, вы сможете экономить деньги не в ущерб здоровью и комфорту.
Преимущество 3:
Команда профессионалов
В фитнес центре "Спортив" работают профессионалы с большим опытом и знаниями в сфере фитнеса. Мы поможем создать тело вашей мечты, поправить здоровье!
Получить скидку

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле для заполнения

Обязательное поле

      [select clubs_call-order default:3 " " "Свиблово|5" "Королёв|9" "Мытищи|11" "Новокосино|10" data:36542]

                      Королёв+74991124284 Мытищи+74994906909 Свиблово+79777128907