Танцы Зеленоград
Танцы в цифрах
Сжигает
465
калорий за 1 тренировку
Всего
10
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-55
лет
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 18/03Вт 19/03Ср 20/03Чт 21/03Пт 22/03Сб 23/03Вс 24/03
18:00
18:00
Студия танцев
Татьяна Ячменева
18:00
Студия танцев
Татьяна Ячменева
Танцы Зеленоград

Хотите выглядеть эффектно и ловить на себе восторженные взгляды прохожих? Безусловно, в таком случае необходимо регулярно следить за своей фигурой и поддерживать ее в хорошей форме. Если занятия на тренажерах вам не под силу и вы не считаете приемлемым заниматься с гантелями и штангой, то настоящим спасением для вас могут стать танцевальные тренировки.

Занятия танцами в фитнес-клубе «Спортив Зеленоград» привлекут внимание даже тех, кто никогда не пробовал выполнять силовые упражнения и не давал на организм спортивную нагрузку. Тренировка танцев направлена на комплексное укрепление организма. Также с помощью танцев можно бороться с лишним весом. И это далеко не все преимущества занятий танцами в фитнес-клубе «Спортив Зеленоград».

После танцевальной тренировки вы не только будете прекрасно себя чувствовать, но и сможете оздоровить свой организм. Во время тренировок за счет увеличения вентиляции легких и поступления кислорода активизируются окислительно-восстановительные процессы. Задействованные во время тренировки мышцы требуют увеличения потока кислорода, вследствие чего сердце начинает чаще сокращаться и усиливается кровоток. Как результат – эффективно работает сердечно-сосудистая система, сердечные мышцы, понижается артериальное давление и практически исчезает риск заболеваний сердца.

Помимо позитивных изменений в организме, занятия танцами в фитнес-клубе «Спортив Зеленоград» проходят всегда позитивно и эмоционально. И как результат – вы всегда после тренировки:

  • в хорошем расположении духа
  • расслаблены после тяжелого рабочего дня
  • организм становится крепким и более выносливым.

 

Записывайтесь в группу танцев в фитнес-клубе Спортив и получите уникальную возможность разнообразить внутренний мир и привнести в свою жизнь яркие эмоции и невероятные впечатления.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество