Если для вас чисто спортивные занятия на тренажерах или в фитнес зале кажутся монотонными и скучными, приходите на танцы в фитнес клубе «Спортив на Свиблово»! Зажигательные танцевальные упражнения, собранные в активной и ритмичной программе, дают, помимо физической нагрузки, также прекрасное настроение, навыки пластичных и грациозных движений, стройность спины. Популярность спортивных танцев обусловлена многообразием движений, взятых из различных стилей.
Аэробный фитнес в формате танцевального комплекса под латино-американскую музыку является очень эффективным. Регулярные тренировки на танцах в фитнес клубе «Спортив Свиблово» обеспечивают:
Наши тренеры подбирают танцевальные комплексы в оптимальном ритме, сбалансированные на задействование различных групп мышц тела. На занятиях также тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, ускоряется обмен веществ в организме.
Если вы мечтаете об идеальной фигуре, но на посещение тренажерного зала или аэробики у вас не хватает самомотивации или большого желания, приходите на энергичные танцы в фитнес клубе «Спортив Свиблово»! Занятия проходят с удовольствием для всех участников под веселую танцевальную музыку. Даже если вы никогда раньше не занимались танцами, вам гарантировано успешное освоение простых танцевальных движений. Посещение танцев после работы снимет напряжение трудового дня, активный отдых подарит релакс от ежедневного стресса.
Сделать свою жизнь яркой и интересной просто — запишитесь на спортивные танцы в фитнес клубе «Спортив на Свиблово»!
Какие танцевальные направления предлагаются для пользователей вашего клуба?
В настоящий момент особой популярностью пользуется зумба — групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Занятия проводятся в наших отделениях в Королеве и в Мытищах. Дэнс-микс преподают в Королеве, Мытищах и в Свиблово, есть также отдельные занятия по хип-хопу и латине в Мытищах.
Какие требования клуб предъявляет к одежде для занятий танцами?
Нахождение на территории зала допускается в сменной спортивной обуви и одежде.
Обувь должна быть спортивной, не разрешается тренироваться босиком или в обуви со скользкой подошвой. Одежда и обувь должны быть чистыми, опрятными и предусмотрены для занятий танцами или спортом. Важно: перед занятием не рекомендуется использовать парфюмерию с резким запахом, так как это может создавать дискомфорт для других членов клуба.
Существуют ли празднования дней рождения клуба с участием супругов пользователей или даже их детей?
Каждый год мы проводим специальные вечеринки, посвященные дням рождения наших клубов. Они включают в себя много интересного — например, подарки всем и розыгрыш абонементов, различные конкурсы (в том числе для самых креативных) и даже для детей. Приходите — мы поддерживаем семейные ценности и помогаем подрастающему поколению стать более здоровым!
