| Пн 20/03 | Вт 21/03 | Ср 22/03 | Чт 23/03 | Пт 24/03 | Сб 25/03 | Вс 26/03 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | |
|
|
|
|
|
12:30
ZUMBA
ZUMBA
Тренер: Анна Полякова-Беспалова |
Не секрет, что после длительного периода занятий в тренажерном зале многие начинают останавливаться на достигнутом и бросают тренировки. В большинстве случаев это происходит потому, что однообразные упражнения надоедают и постепенно пропадает энтузиазм. Однако для того, чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме или похудеть, есть много способов помимо обычного бега или занятий на тренажерах. Настоящим спасением для творческих людей, желающих совершенствовать свое тело, могут стать танцевальные тренировки.
Спортивные танцы в школе «Спортив Королёв» для взрослых – это прекрасная альтернатива интенсивным силовым тренировкам. На занятиях танцами царит теплая, дружеская атмосфера. Под ритмичные звуки современных треков вы выполняете определенные упражнения и получаете позитивные эмоции и истинное удовольствие. Что происходит во время такой тренировки?
Благодаря тому что каждая встреча – это осваивание новых танцевальных движений, а также стилей современного танца, на тренировках в студии абсолютно не скучно и всегда весело. Стоит отметить, что занятия спортом будут приносить видимый эффект только в том случае, если они дают удовольствие. Занятия танцами в Королеве дают возможность совершенствовать тело – делать его гибким, более упругим. Спустя некоторое время вы будете прекрасно владеть своим телом и выполнять любые танцевальные движения независимо от их сложности.
Записаться на танцы для начинающих в фитнес-клуб «Спортив Королёв» может каждый. Опытные современные инструкторы разрабатывают идеальные программы, которые подходят для посетителей любого возраста. Хотите научиться двигаться под музыку естественно и красиво? Все, что вам нужно – это побывать на занятиях в фитнес-клубе Спортив. Только у нас работают квалифицированные профессионалы – мастера танцев, которые научат вас эффектно двигаться в ритме танца.
Какие танцевальные направления предлагаются для пользователей вашего клуба?
В настоящий момент особой популярностью пользуется зумба — групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Занятия проводятся в наших отделениях в Королеве и в Мытищах. Дэнс-микс преподают в Королеве, Мытищах и в Свиблово, есть также отдельные занятия по хип-хопу и латине в Мытищах.
Какие требования клуб предъявляет к одежде для занятий танцами?
Нахождение на территории зала допускается в сменной спортивной обуви и одежде. Обувь должна быть спортивной, не разрешается тренироваться босиком или в обуви со скользкой подошвой. Одежда и обувь должны быть чистыми, опрятными и предусмотрены для занятий танцами или спортом. Важно: перед занятием не рекомендуется использовать парфюмерию с резким запахом, так как это может создавать дискомфорт для других членов клуба.
Существуют ли празднования дней рождения клуба с участием супругов пользователей или даже их детей?
Каждый год мы проводим специальные вечеринки, посвященные дням рождения наших клубов. Они включают в себя много интересного — например, подарки всем и розыгрыш абонементов, различные конкурсы (в том числе для самых креативных) и даже для детей. Приходите — мы поддерживаем семейные ценности и помогаем подрастающему поколению стать более здоровым!
