Танцы Ботанический сад
Танцы в цифрах
Сжигает
465
калорий за 1 тренировку
Всего
10
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-55
лет
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 17/06Вт 18/06Ср 19/06Чт 20/06Пт 21/06Сб 22/06Вс 23/06
08:00
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
10:00
10:00
ФИТБОЛ
Татьяна Понамарева
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Диана Абдуллина
10:00
ПРЕСС+ГИБКОСТЬ
Диана Абдуллина
10:30
Йога
Ольга Ефименко
10:00
ФИТБОЛ
Лилия Зарипова
11:00
11:00
СТРЕТЧИНГ
Татьяна Понамарева
11:00
ПИЛАТЕС
Диана Абдуллина
11:00
Сильные ноги
Диана Абдуллина
11:00
СТРЕТЧИНГ
Лилия Зарипова
11:00
ЛАТИНА
Оля Филоненко
11:30
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Екатерина Вернослова
12:00
12:00
СТРЕТЧИНГ
Оля Филоненко
12:30
ГИБКОЕ ТЕЛО
Екатерина Вернослова
17:00
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
18:00
18:00
КРАСИВЫЙ ТОРС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
MIX TRAINING
Татьяна Бородий
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
19:00
19:00
НОГИ+РАСТЯЖКА
Ксения Цукарева
19:00
ПИЛАТЕС
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП
Ксения Цукарева
19:00
СТЕП
Татьяна Бородий
19:00
СУПЕР ПОПА
Ксения Цукарева
20:00
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
ГЛАЙДИНГ
Татьяна Бородий
20:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Ксения Цукарева
20:00
КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Барбенко Оксана
21:00
21:00
СТРЕТЧИНГ
Барбенко Оксана
Танцы Ботанический сад

Когда обычные тренировки в фитнес-клубе уже надоели, надо пробовать новые направления. Для того чтобы спортивные упражнения приносили не только пользу, но и были в удовольствие, стоит обратить внимание на еще один способ выполнения упражнений и тренировки мышц – танцы. На такой тренировке вам не придется скучать.

Фитнес с применением танцевальных программ позволяет оригинальным способом похудеть. Фитнес-танцы – прекрасная альтернатива для тех, кто уже устал от стандартных занятий спортом. С помощью танцев в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» вы не только получаете кардио- и силовую нагрузку, но и изучаете базовые движения разных стилей танца.

Танцы в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» – это всегда ярко, зажигательно и позитивно. Танцевальные программы разработаны таким образом, что с очередной тренировкой подтягиваются разные группы мышц, а также выполняются специальные движения, направленные на сжигание жиров в организме. Во время занятий танцами вы снимаете напряжение после тяжелого рабочего дня, улучшаете гибкость, получаете море позитивных эмоций.

Танцами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» сможет заниматься каждый, независимо от весовой категории и конституции тела. Вы сможете пройти полноценный комплекс танцевальных программ, которые дадут вам возможность:

  • поддерживать организм в хорошей форме
  • развить пластику, а также обрести уверенность
  • легко терять лишний вес, а процесс похудения будет вам исключительно в радость
  • потренировать сердце с помощью оптимальной кардио-нагрузки
  • проработать группу мышц, а также укрепить проблемные участки тела.

 

Запишитесь в группу танцев фитнес-клуба «Спортив Ботанический» сад уже сегодня, и вы сможете тренировать свое тело под четким руководством опытных фитнес-инструкторов.

Наши преимущества
1 причина:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
2 причина:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
3 причина:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество