Танцы Ботанический сад
Танцы в цифрах
Сжигает
465
калорий за 1 тренировку
Всего
10
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-55
лет
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 09/12Вт 10/12Ср 11/12Чт 12/12Пт 13/12Сб 14/12Вс 15/12
08:00
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
10:00
10:00
ФИТБОЛ
Анна Перелыгина
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Александра Лучина
10:00
КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ +ПРЕСС
Анна Перелыгина
10:30
Йога
Ольга Ефименко
10:00
ФИТБОЛ
Лилия Зарипова
10:00
Зумба
Александра Храмова
11:00
11:00
СТРЕТЧИНГ
Анна Перелыгина
11:00
СТРЕТЧИНГ
Александра Лучина
11:00
ПРЕСС+ГИБКОСТЬ
Анна Перелыгина
11:00
СТРЕТЧИНГ
Лилия Зарипова
11:00
ЛАТИНА
Оля Филоненко
11:00
Бачата
Александра Храмова
12:00
12:00
СТРЕТЧИНГ
Оля Филоненко
12:00
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Екатерина Вернослова
13:00
13:00
Фитнес-балет
Людмила Вергелис
13:00
Фитнес-балет
Людмила Вергелис
13:00
ГИБКОЕ ТЕЛО
Екатерина Вернослова
17:00
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
18:00
18:00
КРАСИВЫЙ ТОРС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
MIX TRAINING
Татьяна Бородий
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
19:00
19:00
НОГИ+РАСТЯЖКА
Ксения Цукарева
19:00
ПИЛАТЕС
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП 2
Ксения Цукарева
19:00
СТЕП
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП ПРОФИ
Ксения Цукарева
20:00
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
ГЛАЙДИНГ
Татьяна Бородий
20:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Ксения Цукарева
20:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
20:00
СУПЕР ПОПА
Ксения Цукарева
Танцы Ботанический сад

Когда обычные тренировки в фитнес-клубе уже надоели, надо пробовать новые направления. Для того чтобы спортивные упражнения приносили не только пользу, но и были в удовольствие, стоит обратить внимание на еще один способ выполнения упражнений и тренировки мышц – танцы. На такой тренировке вам не придется скучать.

Фитнес с применением танцевальных программ позволяет оригинальным способом похудеть. Фитнес-танцы – прекрасная альтернатива для тех, кто уже устал от стандартных занятий спортом. С помощью танцев в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» вы не только получаете кардио- и силовую нагрузку, но и изучаете базовые движения разных стилей танца.

Танцы в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» – это всегда ярко, зажигательно и позитивно. Танцевальные программы разработаны таким образом, что с очередной тренировкой подтягиваются разные группы мышц, а также выполняются специальные движения, направленные на сжигание жиров в организме. Во время занятий танцами вы снимаете напряжение после тяжелого рабочего дня, улучшаете гибкость, получаете море позитивных эмоций.

Танцами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» сможет заниматься каждый, независимо от весовой категории и конституции тела. Вы сможете пройти полноценный комплекс танцевальных программ, которые дадут вам возможность:

  • поддерживать организм в хорошей форме
  • развить пластику, а также обрести уверенность
  • легко терять лишний вес, а процесс похудения будет вам исключительно в радость
  • потренировать сердце с помощью оптимальной кардио-нагрузки
  • проработать группу мышц, а также укрепить проблемные участки тела.

 

Запишитесь в группу танцев фитнес-клуба «Спортив Ботанический» сад уже сегодня, и вы сможете тренировать свое тело под четким руководством опытных фитнес-инструкторов.

Наши преимущества
1 причина:
Доступные расценки
Мы ориентированы на широкий круг клиентов. Поэтому предлагаем качественные тренировки и доступные цены. Каждый сможет выбрать подходящую программу.
2 причина:
Тренерский состав
У нас работают профессионалы высшей категории, имеющие соответствующий опыт, навыки, знания. Поможем решить любые проблемы каждого клиента в нашем фитнес клубе "Спортив Ботанический сад".
3 причина:
Удобный график работы
Фитнес клуб "Спортив Ботанический сад" работает в круглосуточном режиме без выходных, так как мы знаем, что жителям огромного города порой сложно выкроить время для тренировок.