Йога Новокосино
Йога в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 19/08Вт 20/08Ср 21/08Чт 22/08Пт 23/08Сб 24/08Вс 25/08
09:30
09:30
Хатха йога
Мария Шереметьева
10:00
10:00
Рельеф тела
Елена Костюк
10:00
Сильное тело
Лиза Романова
10:30
10:30
Хатха йога
Мария Шереметьева
10:30
Хатха йога
Мария Шереметьева
11:00
11:00
Силовая выносливость
Саитова Наталья
11:00
Пилатес микс
Елена Костюк
11:00
Гимнастика от Лизы
Лиза Романова
12:00
12:00
Степ+сила
Каролина Диаб
13:00
13:00
Растяжка
Каролина Диаб
18:00
18:00
Джаз
Валерия Соколова
19:00
19:00
Сильное тело
Лиза Романова
19:00
Силовой стрейчинг
Анастасия Бакуменко
19:00
Сильный торс
Наталья Саитова
19:00
Силовой стрейчинг
Анастасия Бакуменко
19:00
Танцы 20-х
Валерия Соколова
20:00
20:00
Растяжка
Лиза Романова
20:00
Сильное тело
Лиза Романова
20:00
Растяжка
Бушуева Жанна
20:00
Веселые старты
Наталья Саитова
20:00
Табата
Каролина Диаб с 01 по 17 августа
20:30
20:30
Йогатерапия
Мария Шереметьева
Йога Новокосино

Широко известно, что в области техник работы с собственным организмом и духом восточным людям нет равных. Европейцы пытаются позаимствовать что-то от них в силу своих возможностей,  и иногда справляются с этой задачей весьма неплохо. Это в полной мере можно сказать о занятиях йогой – удивительным восточным искусством нахождения гармонии своего духа с телом. Секция йоги в Реутов позволит каждому на личном опыте удостовериться в том, насколько эффективным является это занятие.

Зачастую то, что люди знают о йоге, не соответствует действительности. Йога в Реутов – это не просто набор физических упражнений, которые могут развивать ваше тело. Это совокупность нагрузки для тела и работы со своим духом, для того, чтобы привести их в гармоничное состояние. Комплекс медитаций позволит каждому глубже познать себя, открыть неизведанные доселе глубины своего сознания. Не стоит ожидать от йоги только возможности стать более физически развитым. Это занятие позволяет сделать тело гибким и сильным, но это не означает, что каждый, приходящий сюда, станет накачанным в традиционном понимании этого слова. Сила, приобретаемая на занятиях йогой, лежит в совершенно другой плоскости. Та сила, которую дадут вам занятия йогой в Реутов, позволит стать совершеннее духовно и физически одновременно.

Если вы не особо доверяете таким обещаниям, скажем о более известных преимуществах йоги. Например, человек, занимающийся йогой, существенно улучшает собственный вестибулярный аппарат, совершенствует кровеносную систему. Проще говоря, ваше тело станет гибким, а приток крови во все части тела значительно улучшится. Он притока крови напрямую зависит то, насколько будет развита та или иная часть тела. В итоге вы получите такую физическую нагрузку, которая положительно скажется на всём организме в целом.

Серьёзных успехов добиваются наши ученики и в области совершенствования духовного. Главное, что ощущается в повседневной жизни – после медитаций человек становится куда более спокойным, он не ищет гармонии в мире, ведь ему достаточно той гармонии, которая находится в нём самом. Конфликты, которые происходят вокруг, больше не будут так беспокоить, а это в значительной степени сохранит нервную систему.

Школа йоги в Реутов ждёт у себя любого, кто хочет познать себя полностью. Не думайте, что вы не можете этого сделать, ведь вместе с нашими наставниками это удавалось абсолютно всем, однажды пришедшим в школу йоги.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Доступная стоимость
Для привлечения клиентов в фитнес клуб "Спортив Новокосино" мы установили демократичные и доступные расценки. Занимайтесь с комфортом и удовольствием за небольшие деньги.
Преимущество 2:
Отличные тренеры
У нас работают только лучшие тренеры и инструкторы, которые прошли строгий отбор. Под контролем профессионалов фитнес центра "Спортив Новокосино" тренировки эффективны и интересны.
Преимущество 3:
График работы 24 часа, 7 дней в неделю
Спортивный клуб "Спортив Новокосино" работает круглосуточно без выходных. Вы можете прийти к нам в любое удобное время, ведь двери всегда открыты.