Йога Мытищи
Йога в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 17/06Вт 18/06Ср 19/06Чт 20/06Пт 21/06Сб 22/06Вс 23/06
09:00
09:00
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Ольга Козлова
10:00
10:00
Упругие ягодицы
Тата Даалас
10:00
ЖИРОСЖИГАНИЕ
Елена Куприянова
10:00
Латина
Таисия Лаврикова
10:00
Сильное тело
Тата Даалас
10:30
ЙОГА
Никита Морозов
10:00
Суставная гимнастика
Галина Мушина
10:30
ЙОГА
Никита Морозов
11:00
11:00
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Елена Куприянова
11:00
ПИЛАТЕС
Елена Куприянова
11:00
РАСТЯЖКА
Таисия Лаврикова
11:00
РАСТЯЖКА
Тата Даалас
11:00
Step Profi
Галина Мушина
12:00
12:00
СУПЕР ТЕЛО
Тата Даалас
12:00
Степ А
Галина Мушина
13:00
13:00
Реггетон
Тата Даалас
13:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Галина Мушина
14:00
14:00
HIP HOP
дети от 5 лет
17:00
17:00
Детский Фитнес
5-13 лет
17:00
Детский Фитнес
5-13 лет
17:00
Детский Фитнес
5-13 лет
17:00
Детский Фитнес
5-13 лет
18:30
18:30
Зумба
Анастасия Щербина
18:30
Фитбол
Елена Куприянова
18:00
Здоровая спина
Елена Куприянова
18:00
Растяжка
Тата Даалас
19:30
19:30
Степ А
Галина Мушина
19:30
Калланетика
Елена Куприянова
19:00
СУПЕР ТЕЛО
Наталья Воробьева
19:30
Step Profi
Галина Мушина
19:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Тата Даалас
20:30
20:30
Сильное тело
Галина Мушина
20:30
Пилатес и растяжка
Елена Куприянова
20:00
ШКОЛА ШПАГАТА
Таисия Лаврикова
20:30
ЙОГА
Галина Мушина
21:00
21:00
DANCE MIX
Таисия Лаврикова
Йога Мытищи

В последние десятилетия йога превратилась из ортодоксальной школы философии индуизма в модное увлечение жителей всех стран и континентов. И это вполне объяснимо: духовные, психические и физические практики  древнейшего индийского учения помогают совершенствовать дух и тело как никакие другие. И для этого не нужно ехать в далекие индийские храмы. Достаточно, например, записаться на занятия йогой в фитнес-клубе «Спортив Мытищи». При систематических занятиях под руководством опытного тренера вы добьетесь потрясающих результатов:

  • тело станет гибким, мышцы эластичными, что обеспечит силой и энергией;
  • кости укрепятся, а суставы станут более подвижными, что способствует профилактике и лечению остеопороза, артроза, хондроза, в конечном итоге, обеспечит вам легкость движений на долгие годы;
  • ускорится обмен веществ, следовательно, ускорится процесс похудения, масса тела снизится с длительным закрепляющим эффектом;
  • йога борется с искривлениями позвоночника и укрепляет мышцы спины, что обеспечивает королевскую осанку;
  • нормализуется давление, работа сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения, а также иммунной и лимфатической систем;
  • вы научитесь управлять своим телом, любые ваши движения станут более четкими и убедительными для окружающих.

 

Кроме того, занятия йогой снимут усталость, избавят от депрессии, нормализуют сон, сделают вас бодрыми, энергичными, уверенными в себе. Вы станете более оптимистично смотреть на мир, научитесь управлять эмоциями, избавитесь от вредных привычек. А еще древнее духовное учение поможет раскрепоститься и стать более открытым и контактным человеком, что неизменно положительно скажется на успехах в карьере и личной жизни.

Приходите на пробные занятия йогой в фитнес-клубе «Спортив Мытищи» и откройте для себя прекрасный мир самопознания!

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество