Йога Мытищи
Йога в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 18/03Вт 19/03Ср 20/03Чт 21/03Пт 22/03Сб 23/03Вс 24/03
10:00
10:30
ЙОГА
Никита Морозов
10:30
ЙОГА
Никита Морозов
20:30
20:30
Yoga
Галина Мушина
Йога Мытищи

В последние десятилетия йога превратилась из ортодоксальной школы философии индуизма в модное увлечение жителей всех стран и континентов. И это вполне объяснимо: духовные, психические и физические практики  древнейшего индийского учения помогают совершенствовать дух и тело как никакие другие. И для этого не нужно ехать в далекие индийские храмы. Достаточно, например, записаться на занятия йогой в фитнес-клубе «Спортив Мытищи». При систематических занятиях под руководством опытного тренера вы добьетесь потрясающих результатов:

  • тело станет гибким, мышцы эластичными, что обеспечит силой и энергией;
  • кости укрепятся, а суставы станут более подвижными, что способствует профилактике и лечению остеопороза, артроза, хондроза, в конечном итоге, обеспечит вам легкость движений на долгие годы;
  • ускорится обмен веществ, следовательно, ускорится процесс похудения, масса тела снизится с длительным закрепляющим эффектом;
  • йога борется с искривлениями позвоночника и укрепляет мышцы спины, что обеспечивает королевскую осанку;
  • нормализуется давление, работа сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения, а также иммунной и лимфатической систем;
  • вы научитесь управлять своим телом, любые ваши движения станут более четкими и убедительными для окружающих.

 

Кроме того, занятия йогой снимут усталость, избавят от депрессии, нормализуют сон, сделают вас бодрыми, энергичными, уверенными в себе. Вы станете более оптимистично смотреть на мир, научитесь управлять эмоциями, избавитесь от вредных привычек. А еще древнее духовное учение поможет раскрепоститься и стать более открытым и контактным человеком, что неизменно положительно скажется на успехах в карьере и личной жизни.

Приходите на пробные занятия йогой в фитнес-клубе «Спортив Мытищи» и откройте для себя прекрасный мир самопознания!

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество