В последнее десятилетие йога завоевала широкую популярность среди всех возрастных категорий. Это объясняется тем, что не все выдерживают интенсивные тренировки в тренажерном зале, и часто после окончания занятий чувствуют тяжесть и утомление. Для тех, кто любит спокойный спорт, действует набор в группы йоги в фитнес-клубе «Спортив Королёв».
Занятия йогой имеют положительный эффект, так как во время них человек хорошо работает со своим телом. Что дают занятия йогой?
В фитнес-клубе «Спортив Королёв» на йогу может записаться любой человек, независимо от уровня подготовки его тела и возраста. Поскольку не каждый может освоить медитативные практики и выполнить сложные позы, инструкторы фитнес-клуба Спортив разрабатывают персональные программы занятий йогой для новичков. Во время таких тренировок акцент направлен на духовное развитие, а также особое внимание уделяется технике дыхания. Во время занятий йогой в фитнес-клубе «Спортив Королёв» человек не только укрепляет свой организм, но и развивается духовно, учится расслабляться.
Если вы только планируете записаться на йогу, не стоит бояться, что вам не под силу будут профессиональные асаны. Тренеры фитнес-клуба Спортив подберут для вас индивидуальные позы, начиная с самых простых и постепенно переходя к более сложным. Йога – альтернатива для тех, кто хочет быть в прекрасной физической форме и улучшить душевное и эмоциональное состояние. Йога помогает эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и повышает самооценку.
В фитнес-клубе Спортив под релакс-музыку на занятиях йогой вы сможете расслабиться и получить удовольствие.
Трудно ли члену клуба получить скидку на оплату занятий?
Это чрезвычайно просто — для скидочного бонуса вам потребуется только заполнить анкету на нашем сайте из 6 позиций. Для заполнения анкеты нажмите справа синюю кнопку с надписью «Получить скидку» и укажите ваше имя, телефон и согласитесь с политикой конфиденциальности — ваш персональный бонус ждет вас!
Можно ли заниматься йогой по утрам?
Расписание занятий йогой зависит от дня недели. Так, в настоящее время летом в можно заниматься с утра — в 8:00 по субботам и в 9:00 по понедельникам (Свиблово) и в 10:30 по пятницам (Мытищи), в 11:00 по пятницам (Королев). Есть и дневные занятия — они начинаются в 13:00 по понедельникам и вторникам (Свиблово). В другое время возможны изменения — следите за расписанием на нашем сайте!
Предусмотрена ли в клубе возможность бесплатных занятий в течение длительного времени?
Такая возможность существует при условии оплаты годового абонемента. В настоящий момент он стоит от 1590 в месяц, причем первые 30 дней занятия будут бесплатными. В этот же период времени сохраняется и бонус сопровождения тренера за 0 рублей! Типовой тренировочный план занятий пользователя тоже бесплатный — добро пожаловать!
