Единоборства Свиблово
Единоборства в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 10/06Вт 11/06Ср 12/06Чт 13/06Пт 14/06Сб 15/06Вс 16/06
09:00
09:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Петрова
09:00
РЕАБИЛИТАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ
Анастасия Петрова
10:00
10:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Чугунова Анастасия
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Анастасия Петрова
10:00
90-60-90
Марина Леонова
10:00
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Анастасия Петрова
10:00
ПИЛАТЕС
Марина Леонова
10:30
КРОСС ТРЕНИНГ
Валерий Лукьянов
11:00
11:00
ГИБКОЕ ТЕЛО
Марина Леонова
11:00
ТОНУС ТЕЛА
Марина Леонова
11:00
СТЕП
Татьяна Бородий
11:30
ЖАРКИЕ ТАНЦЫ
Екатерина Лишманова
12:00
12:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Татьяна Бородий
12:30
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Екатерина Лишманова
13:00
13:00
ДВОЙНАЯ СИЛА
Анастасия Петрова и Валерий Лукьянов
13:30
РАСТЯЖКА
Екатерина Лишманова
17:00
17:00
РУКОПАШНЫЙ БОЙ 7+
Терентьев Аким
17:00
РУКОПАШНЫЙ БОЙ 7+
Терентьев Аким
18:00
18:00
Счастливое тело
Марина Леонова
18:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Бербенко Оксана
18:30
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Ларионова Ольга
19:00
19:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Марина Леонова
19:00
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Барбенко Оксана
19:00
ФИГУРА МЕЧТЫ
Кулагина Дарья
19:30
РАСТЯЖКА
Ларионова Ольга
19:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Надежда Мурашева
20:00
20:00
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Инна Багний
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
3D ЯГОДИЦЫ
Давыдова Анастасия
20:00
ГРАЦИЯ ТЕЛА
Надежда Мурашева
21:00
21:00
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Инна Багний
Единоборства Свиблово

Еще совсем недавно практически все виды единоборств традиционно считались исключительно мужскими видами спорта. Но в последнее время ситуация кардинально изменилась. Все больше девушек хотят заниматься теми или иными видами боевых искусств. И это вполне объяснимо. Такие тренировки – это не обычный фитнес, это комплексное, всестороннее совершенствование не только тела, но и духа.

Занимаясь единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская), вы одновременно сможете получить силовую, кардио и функциональную тренировку. Занятия боевыми искусствами имеют целый ряд преимуществ, они помогают получить:

  • Сильное и красивое тело. От таких тренировок интенсивно сжигается жир, мышцы становятся рельефнее и крепче.
  • Уверенность в себе. Это качество очень полезно для человека и будет помогать в любых сферах жизни.
  • Закаленный характер. Это и усидчивость, и сила воли, и стрессоустойчивость, и многое другое, что дают тренировки.
  • Гармонию в душе. Единоборства – это не просто приемы борьбы или удары, это определенная философия жизни, которая учит приводить в порядок собственные мысли.

 

Некоторые люди ошибочно считают, что занятия боевыми искусствами делают человека агрессивным и злым. Это абсолютное заблуждение. Приходите в наш финтес-клуб «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская), и вы сможете изменить свое мнение и оценить пользу от занятий различными единоборствами. На тренировках человек как раз может снять свою напряженность и агрессивность, накопившиеся за день. Это отличный способ борьбы со стрессовыми состояниями. Отработка ударов требует сосредоточенности и внимания, а значит, вы будете развивать в себе усидчивость и упорство в достижении целей. Кроме того, для победы в спарринге нужна не только сила, но и умение мыслить рационально и выстраивать стратегии.

Занятия единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) – это путь к самосовершенствованию, а значит, к успеху.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество