Единоборства Свиблово
Единоборства в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 18/11Вт 19/11Ср 20/11Чт 21/11Пт 22/11Сб 23/11Вс 24/11
09:00
09:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Петрова
09:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Петрова
09:00
Йога
Ольга Ефименко
10:00
10:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Анастасия Чугунова
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Анастасия Петрова
10:00
90-60-90
Марина Леонова
10:00
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Анастасия Петрова
10:00
ПИЛАТЕС
Марина Леонова
11:00
11:00
ФИТНЕС ЙОГА
Анастасия Чугунова
11:00
ГИБКОЕ ТЕЛО
Марина Леонова
11:00
FireFit
Анастасия Петрова
11:00
ТОНУС ТЕЛА
Марина Леонова
11:00
СТЕП
Татьяна Бородий
11:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
12:00
12:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Татьяна Бородий
12:00
РАСТЯЖКА
13:00
13:00
ДВОЙНАЯ СИЛА
Валерий и Анастасия
17:00
17:00
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Аким Терентьев
17:00
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Аким Терентьев
18:00
18:00
Счастливое тело
Марина Леонова
18:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Оксана Бербенко
18:00
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА
Оксана Бербенко
19:00
19:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Марина Леонова
19:00
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Оксана Бербенко
19:00
БАЧАТА
Александра Храмова
19:00
ФИГУРА МЕЧТЫ
Оксана Бербенко
19:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Надежда Мурашева
20:00
20:00
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Инна Багний
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
ЗУМБА
Александра Храмова
20:00
FireFit
Анастасия Петрова
20:00
ГРАЦИЯ ТЕЛА
Надежда Мурашева
20:00
Сальса
21:00
21:00
FireFit
Анастасия Петрова
21:00
Йога
Айлина Салатова
22:00
22:00
FireFit
Анастасия Петрова
Единоборства Свиблово

Еще совсем недавно практически все виды единоборств традиционно считались исключительно мужскими видами спорта. Но в последнее время ситуация кардинально изменилась. Все больше девушек хотят заниматься теми или иными видами боевых искусств. И это вполне объяснимо. Такие тренировки – это не обычный фитнес, это комплексное, всестороннее совершенствование не только тела, но и духа.

Занимаясь единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская), вы одновременно сможете получить силовую, кардио и функциональную тренировку. Занятия боевыми искусствами имеют целый ряд преимуществ, они помогают получить:

  • Сильное и красивое тело. От таких тренировок интенсивно сжигается жир, мышцы становятся рельефнее и крепче.
  • Уверенность в себе. Это качество очень полезно для человека и будет помогать в любых сферах жизни.
  • Закаленный характер. Это и усидчивость, и сила воли, и стрессоустойчивость, и многое другое, что дают тренировки.
  • Гармонию в душе. Единоборства – это не просто приемы борьбы или удары, это определенная философия жизни, которая учит приводить в порядок собственные мысли.

 

Некоторые люди ошибочно считают, что занятия боевыми искусствами делают человека агрессивным и злым. Это абсолютное заблуждение. Приходите в наш финтес-клуб «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская), и вы сможете изменить свое мнение и оценить пользу от занятий различными единоборствами. На тренировках человек как раз может снять свою напряженность и агрессивность, накопившиеся за день. Это отличный способ борьбы со стрессовыми состояниями. Отработка ударов требует сосредоточенности и внимания, а значит, вы будете развивать в себе усидчивость и упорство в достижении целей. Кроме того, для победы в спарринге нужна не только сила, но и умение мыслить рационально и выстраивать стратегии.

Занятия единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) – это путь к самосовершенствованию, а значит, к успеху.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работа в режиме 24/7
Жители мегаполиса живут в режиме нон-стоп, но при этом стараются найти время для тренировок. Мы заботимся о каждом из вас, поэтому фитнес клуб "Спортив Свиблово" работает в круглосуточном режиме.
Преимущество 2:
Демократичные цены
Главный принцип спорт клуба "Спортив Свиблово" — доступность для каждого. Занимаясь у нас, вы сможете экономить деньги не в ущерб здоровью и комфорту.
Преимущество 3:
Команда профессионалов
В фитнес центре "Спортив Свиблово" работают профессионалы с большим опытом и знаниями в сфере фитнеса. Мы поможем создать тело вашей мечты, поправить здоровье!