Единоборства Химки
Единоборства в цифрах
Сжигает
800
калорий за 1 тренировку
Всего
10
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-60
лет
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 11/11Вт 12/11Ср 13/11Чт 14/11Пт 15/11Сб 16/11Вс 17/11
08:00
08:00
СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
Александра Лучина
08:00
СИЛОВАЯ С МЯЧАМИ
Светлана Зайцева
09:00
09:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Александра Лучина
09:00
ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ
Алена Ульянко
09:00
РАСТЯЖКА
Светлана Зайцева
09:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Александра Лучина
09:00
ТЕННИС
Максин Шишко
10:00
10:00
РАСТЯЖКА
Алена Ульянко
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Александра Лучина
10:00
ЯГОДИЦЫ+РАСТЯЖКА
Анастасия Соловьева
10:00
ТЕННИС
Максим Шишко
11:00
11:00
STRONG by Zumba
Кристина Бажкова
11:00
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Ася Касаса
11:00
STRONG by Zumba
Кристина Бажкова
11:00
ПИЛАТЕС
Анастасия Соловьева
11:00
СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
Анастасия Соловьева
12:00
12:00
ХАТХА-ЙОГА
Ася Касаса
12:00
РАСТЯЖКА
Анастасия Соловьева
16:00
16:00
ФУТБОЛ ЧЕМПИОНИКА
3-5 лет
16:00
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Алина Эртель
16:00
ФУТБОЛ ЧЕМПИОНИКА
3-5 лет
16:00
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Алина Эртель
16:00
ФУТБОЛ ЧЕМПИОНИКА
3-5 лет
16:00
ФУТБОЛ
Михаил Решетняк
16:00
ФУТБОЛ
Михаил Решетняк
17:00
17:00
ФУТБОЛ ЧЕМПИОНИКА
3-5 лет
17:30
ЭТНИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ МИАСНУТЮН
Тигрануи Аганян
17:00
ФУТБОЛ ЧЕМПИОНИКА
3-5 лет
17:30
ЭТНИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ МИАСНУТЮН
Тигрануи Аганян
17:00
ФУТБОЛ ЧЕМПИОНИКА
3-5 лет
17:00
ТЕННИС
Максим Шишко
17:00
ШКОЛА ШПАГАТА
Алина Эртель
18:30
18:30
ХАТХА-ЙОГА
Ася Касаса
18:00
КРОСС ФИТНЕС
Виолетта Брунь
18:00
ИНТЕРВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА
Анастасия Соловьева
18:00
ТЕННИС
Максим Шишко
18:00
ТЕННИС
Максим Шишко
19:00
19:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Полина Мухонькина
19:00
ПИЛАТЕС
Анастасия Соловьева
19:00
СИЛОВАЯ С МЯЧАМИ
Светлана Зайцева
19:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Анастасия Соловьева
20:00
20:00
Фигура мечты за месяц
Наталья Колесникова
20:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Полина Мухонкина
20:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Анастасия Соловьева
20:00
ZUMBA
Анна Макарова
20:00
Фигура мечты за месяц
Наталья Колесникова
21:00
21:00
ПИЛАТЕС
Екатерина Евдокимова
21:00
Фигура мечты за месяц
Наталья Колесникова
Единоборства Химки

Если вы хотите не просто иметь стройное и красивое тело и рельефные мышцы, но и хотите научиться защищать себя и своих близких, а также уметь контролировать свои эмоции в экстремальных ситуациях, единоборства в фитнес-клубе «Спортив в Химках» – это то, что придется вам по душе.

Еще не так давно в нашей стране многие ошибочно считали, что боевые искусства развивают в человеке злость и жестокость. К счастью, таких людей становится все меньше, а увлечение единоборствами приобретает все большую популярность в современном обществе. И на это есть веские причины:

  • Любая физическая активность положительно влияет на организм;
  • Повышается тонус мышц и гибкость суставов;
  • Активно сжигаются лишние калории;
  • Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление;
  • Улучшается реакция и повышается внимательность.

 

Кроме положительного влияния на организм, единоборства позволяют привести в порядок мысли и чувства. Человек учится контролировать свои действия, рассчитывать и координировать движения, управлять своим эмоциональным состоянием. Занятия единоборствами придают человеку уверенность в себе. Такому человеку легче адаптироваться в обществе, находить контакты с коллегами, продвигаться по карьерной лестнице, да и просто получать удовольствие от жизни.

Единоборства в фитнес-клубе «Спортив в Химках» включают разные программы и направления. Профессиональные инструкторы и тренеры проводят тренировки и спарринги, максимально обеспечивая безопасность наших клиентов. Программы занятий составляются таким образом, чтобы тренироваться могли все, независимо от пола, возраста и физического состояния организма в целом. Мы ждем вас в наших комфортных и современных залах.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем 7 дней, 24 часа
В фитнес клубах Спортив можно заниматься в любое удобное время, ведь наши двери открыты 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Преимущество 2:
Цена — весомое преимущество
Мы хотим сделать так, чтобы как можно больше людей приобщилось к спорту. Поэтому предлагаем доступные расценки, приятные бонусы, акции.
Преимущество 3:
Лучшие
тренеры и инструкторы
Заниматься под руководством опытного профессионала всегда интересно и, конечно, результативно. В нашем фитнес клубе в Химках работает лучшая команда.