Единоборства Ботанический сад
Единоборства в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 10/06Вт 11/06Ср 12/06Чт 13/06Пт 14/06Сб 15/06Вс 16/06
08:00
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
10:00
10:00
ФИТБОЛ
Татьяна Понамарева
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Диана Абдуллина
10:00
ПРЕСС+ГИБКОСТЬ
Диана Абдуллина
10:30
Йога
Ольга Ефименко
10:00
ФИТБОЛ
Лилия Зарипова
11:00
11:00
СТРЕТЧИНГ
Татьяна Понамарева
11:00
ПИЛАТЕС
Диана Абдуллина
11:00
Сильные ноги
Диана Абдуллина
11:00
СТРЕТЧИНГ
Лилия Зарипова
11:00
ЛАТИНА
Оля Филоненко
11:30
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Екатерина Вернослова
12:00
12:00
СТРЕТЧИНГ
Оля Филоненко
12:30
ГИБКОЕ ТЕЛО
Екатерина Вернослова
17:00
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
18:00
18:00
КРАСИВЫЙ ТОРС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
MIX TRAINING
Татьяна Бородий
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
19:00
19:00
НОГИ+РАСТЯЖКА
Ксения Цукарева
19:00
ПИЛАТЕС
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП
Ксения Цукарева
19:00
СТЕП
Татьяна Бородий
19:00
СУПЕР ПОПА
Ксения Цукарева
20:00
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
ГЛАЙДИНГ
Татьяна Бородий
20:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Ксения Цукарева
20:00
КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Барбенко Оксана
21:00
21:00
СТРЕТЧИНГ
Барбенко Оксана
Единоборства Ботанический сад

Занятия единоборствами помогают стать уверенным в себе и обрести внутреннее спокойствие. В фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» вы можете записаться в группу единоборств. Раньше считалось, что единоборствами могут заниматься только мужчины. Однако сейчас этот вид спорта популярен и среди детей, и среди молодежи и женщин.

Каждый вид боевого искусства имеет свои особенности и отличается своей красотой. Все виды единоборств дают возможность раскрыть потенциал, сделать свое тело более выносливым, податливым и гибким. Занятия  единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» всегда интересны и полезны, так как вы повышаете концентрацию внимания, скорость реакции, учитесь находиться в полной гармонии с телом и быть спокойным и уравновешенным.

Занятия боевыми искусствами и единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» рекомендованы «трудным» подросткам, которым сложно самостоятельно справиться со своими эмоциями. После посещения тренировок вспыльчивый подросток становится более сдержанным, бесконфликтным.

Групповые тренировки боевого искусства помогают застенчивому человеку стать более открытым, повысить самооценку.

В фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» можно записаться в детскую группу на занятия единоборствами – на тренировках ребенок научится быть сильным, сможет защитить себя и заступиться за младшего друга или брата.

Кроме этого, занятия единоборствами помогают:

  • Улучшить общее физическое состояние здоровья
  • Укрепить мышцы
  • Научиться быстро ориентироваться в ситуации и развить логическое мышление.

 

Можно с уверенностью сказать, что занятия единоборствами – идеальный вариант в любой ситуации.

Наши преимущества
1 причина:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
2 причина:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
3 причина:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество