Единоборства Ботанический сад
Единоборства в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 18/03Вт 19/03Ср 20/03Чт 21/03Пт 22/03Сб 23/03Вс 24/03
08:00
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
10:00
10:00
FITBALL
Барбенко Оксана
10:00
Power Body
Татьяна Бородий
10:00
Press+Stretch
Ирина Горошка
10:00
Йога
Ольга Ефименко
10:00
FITBALL
Лилия Зарипова
11:00
11:00
Stretch
Барбенко Оксана
11:00
PILATES
Татьяна Бородий
11:00
ABL
Ирина Горошка
11:00
Stretch
Лилия Зарипова
11:00
LATINA
Оля Филоненко
11:30
Power Body
Екатерина Вернослова
12:00
12:00
Stretch
Оля Филоненко
12:30
Press+Stretch
Екатерина Вернослова
18:00
18:00
Upper Body
Ксения Цукарева
18:00
PILATES
Ксения Цукарева
18:00
Power Body
Татьяна Бородий
18:00
PILATES
Ксения Цукарева
19:00
19:00
ABL
Ксения Цукарева
19:00
PILATES
Татьяна Бородий
19:00
Step B
Ксения Цукарева
19:00
Step A
Татьяна Бородий
19:00
SUPER BUMPS
Ксения Цукарева
20:00
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
Gliding
Татьяна Бородий
20:00
Power Body
Ксения Цукарева
20:00
LOWER BODY
Барбенко Оксана
21:00
21:00
SRETCH
Барбенко Оксана
Единоборства Ботанический сад

Занятия единоборствами помогают стать уверенным в себе и обрести внутреннее спокойствие. В фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» вы можете записаться в группу единоборств. Раньше считалось, что единоборствами могут заниматься только мужчины. Однако сейчас этот вид спорта популярен и среди детей, и среди молодежи и женщин.

Каждый вид боевого искусства имеет свои особенности и отличается своей красотой. Все виды единоборств дают возможность раскрыть потенциал, сделать свое тело более выносливым, податливым и гибким. Занятия  единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» всегда интересны и полезны, так как вы повышаете концентрацию внимания, скорость реакции, учитесь находиться в полной гармонии с телом и быть спокойным и уравновешенным.

Занятия боевыми искусствами и единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» рекомендованы «трудным» подросткам, которым сложно самостоятельно справиться со своими эмоциями. После посещения тренировок вспыльчивый подросток становится более сдержанным, бесконфликтным.

Групповые тренировки боевого искусства помогают застенчивому человеку стать более открытым, повысить самооценку.

В фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» можно записаться в детскую группу на занятия единоборствами – на тренировках ребенок научится быть сильным, сможет защитить себя и заступиться за младшего друга или брата.

Кроме этого, занятия единоборствами помогают:

  • Улучшить общее физическое состояние здоровья
  • Укрепить мышцы
  • Научиться быстро ориентироваться в ситуации и развить логическое мышление.

 

Можно с уверенностью сказать, что занятия единоборствами – идеальный вариант в любой ситуации.

Наши преимущества
1 причина:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
2 причина:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
3 причина:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество