Единоборства Ботанический сад
Единоборства в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 09/09Вт 10/09Ср 11/09Чт 12/09Пт 13/09Сб 14/09Вс 15/09
08:00
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
10:00
10:00
ФИТБОЛ
Лилия Зарипова
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Бербенко Оксана
10:00
ПРЕСС+ГИБКОСТЬ
Бербенко Оксана
10:30
Йога
Ольга Ефименко
10:00
ФИТБОЛ
Лилия Зарипова
11:00
11:00
СТРЕТЧИНГ
Лилия Зарипова
11:00
СТРЕТЧИНГ
Бербенко Оксана
11:00
КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ +ПРЕСС
Бербенко Оксана
11:00
СТРЕТЧИНГ
Лилия Зарипова
11:00
ЛАТИНА
Оля Филоненко
11:30
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Екатерина Вернослова
12:00
12:00
СТРЕТЧИНГ
Оля Филоненко
12:30
ГИБКОЕ ТЕЛО
Екатерина Вернослова
17:00
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
18:00
18:00
КРАСИВЫЙ ТОРС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
MIX TRAINING
Татьяна Бородий
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
19:00
19:00
НОГИ+РАСТЯЖКА
Ксения Цукарева
19:00
ПИЛАТЕС
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП 2
Ксения Цукарева
19:00
СТЕП
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП ПРОФИ
Ксения Цукарева
20:00
20:00
Йога
Ольга Ефименко
21:00
ГЛАЙДИНГ
Татьяна Бородий
20:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Ксения Цукарева
20:00
КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Бербенко Оксана
19:00
СУПЕР ПОПА
Ксения Цукарева
21:00
21:00
СТРЕТЧИНГ
Бербенко Оксана
Единоборства Ботанический сад

Занятия единоборствами помогают стать уверенным в себе и обрести внутреннее спокойствие. В фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» вы можете записаться в группу единоборств. Раньше считалось, что единоборствами могут заниматься только мужчины. Однако сейчас этот вид спорта популярен и среди детей, и среди молодежи и женщин.

Каждый вид боевого искусства имеет свои особенности и отличается своей красотой. Все виды единоборств дают возможность раскрыть потенциал, сделать свое тело более выносливым, податливым и гибким. Занятия  единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» всегда интересны и полезны, так как вы повышаете концентрацию внимания, скорость реакции, учитесь находиться в полной гармонии с телом и быть спокойным и уравновешенным.

Занятия боевыми искусствами и единоборствами в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» рекомендованы «трудным» подросткам, которым сложно самостоятельно справиться со своими эмоциями. После посещения тренировок вспыльчивый подросток становится более сдержанным, бесконфликтным.

Групповые тренировки боевого искусства помогают застенчивому человеку стать более открытым, повысить самооценку.

В фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» можно записаться в детскую группу на занятия единоборствами – на тренировках ребенок научится быть сильным, сможет защитить себя и заступиться за младшего друга или брата.

Кроме этого, занятия единоборствами помогают:

  • Улучшить общее физическое состояние здоровья
  • Укрепить мышцы
  • Научиться быстро ориентироваться в ситуации и развить логическое мышление.

 

Можно с уверенностью сказать, что занятия единоборствами – идеальный вариант в любой ситуации.

Наши преимущества
1 причина:
Доступные расценки
Мы ориентированы на широкий круг клиентов. Поэтому предлагаем качественные тренировки и доступные цены. Каждый сможет выбрать подходящую программу.
2 причина:
Тренерский состав
У нас работают профессионалы высшей категории, имеющие соответствующий опыт, навыки, знания. Поможем решить любые проблемы каждого клиента в нашем фитнес клубе "Спортив Ботанический сад".
3 причина:
Удобный график работы
Фитнес клуб "Спортив Ботанический сад" работает в круглосуточном режиме без выходных, так как мы знаем, что жителям огромного города порой сложно выкроить время для тренировок.