Детский фитнес Ботанический сад
Детский фитнес в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
8
тренировок до получения результата
Подходящий возраст
12-14
лет
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 09/12Вт 10/12Ср 11/12Чт 12/12Пт 13/12Сб 14/12Вс 15/12
08:00
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
08:00
Цигун
Игорь Плишкин
10:00
10:00
ФИТБОЛ
Анна Перелыгина
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Александра Лучина
10:00
КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ +ПРЕСС
Анна Перелыгина
10:30
Йога
Ольга Ефименко
10:00
ФИТБОЛ
Лилия Зарипова
10:00
Зумба
Александра Храмова
11:00
11:00
СТРЕТЧИНГ
Анна Перелыгина
11:00
СТРЕТЧИНГ
Александра Лучина
11:00
ПРЕСС+ГИБКОСТЬ
Анна Перелыгина
11:00
СТРЕТЧИНГ
Лилия Зарипова
11:00
ЛАТИНА
Оля Филоненко
11:00
Бачата
Александра Храмова
12:00
12:00
СТРЕТЧИНГ
Оля Филоненко
12:00
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Екатерина Вернослова
13:00
13:00
Фитнес-балет
Людмила Вергелис
13:00
Фитнес-балет
Людмила Вергелис
13:00
ГИБКОЕ ТЕЛО
Екатерина Вернослова
17:00
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
17:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
младшая группа
18:00
18:00
КРАСИВЫЙ ТОРС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
MIX TRAINING
Татьяна Бородий
18:00
ПИЛАТЕС
Ксения Цукарева
18:00
ДЕТСКИЙ ФУТБОЛ
старшая группа
19:00
19:00
НОГИ+РАСТЯЖКА
Ксения Цукарева
19:00
ПИЛАТЕС
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП 2
Ксения Цукарева
19:00
СТЕП
Татьяна Бородий
19:00
СТЕП ПРОФИ
Ксения Цукарева
20:00
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
ГЛАЙДИНГ
Татьяна Бородий
20:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Ксения Цукарева
20:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
20:00
СУПЕР ПОПА
Ксения Цукарева
Детский фитнес Ботанический сад

Детский фитнес – лучший способ привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и спорту. Занятия детским фитнесом в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» проходят в форме подвижных игр, поэтому ребятне всегда на тренировках весело, интересно.

Приведя ребенка в фитнес-клуб «Спортив Ботанический сад» на детский фитнес, папа с мамой решают одновременно несколько задач:

  • Ребенку прививаются полезные правила – быть всегда спортивным.
  • Создаются хорошие условия для тренировок.
  • Происходит адаптация ребенка в коллективе.

 

Практические исследования доказали, что ребенок гораздо быстрее и легче усваивает новые движения, если повторяет их за сверстниками, поэтому групповые занятия детским фитнесом в фитнес-клубе «Спортив Ботанический сад» будут не только полезными для организма ребенка, но и эффективными. Тренировки учат быть активным членом команды, быть смелым, внимательным. В ходе тренировки ребенок выплескивает все отрицательные эмоции, энергично прыгает и бегает вдоволь, что  невозможно обеспечить в домашних условиях.

Программы, которые подбирают инструкторы в фитнес-клубе Спортив, составляются с учетом физических данных ребенка и особенностей его организма. Тренировка может быть наполнена  разнообразными играми, силовыми упражнениями, занятиями на массажных матрасиках. Также есть специальные упражнения, направленные  на профилактику плоскостопия, развития мелкой моторики и улучшения осанки.

Прежде чем подбирать персональную фитнес-программу для ребенка, необходимо, чтобы ребенок прошел осмотр у педиатра и психолога, которые могут дать полезные и очень важные советы. После полученных рекомендаций врачей инструктор приступает к выбору программы.

Наши преимущества
1 причина:
Доступные расценки
Мы ориентированы на широкий круг клиентов. Поэтому предлагаем качественные тренировки и доступные цены. Каждый сможет выбрать подходящую программу.
2 причина:
Тренерский состав
У нас работают профессионалы высшей категории, имеющие соответствующий опыт, навыки, знания. Поможем решить любые проблемы каждого клиента в нашем фитнес клубе "Спортив Ботанический сад".
3 причина:
Удобный график работы
Фитнес клуб "Спортив Ботанический сад" работает в круглосуточном режиме без выходных, так как мы знаем, что жителям огромного города порой сложно выкроить время для тренировок.