Аэробика Свиблово
Аэробика в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Расписание занятий
Пн 15/04Вт 16/04Ср 17/04Чт 18/04Пт 19/04Сб 20/04Вс 21/04
09:00
09:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Петрова
09:00
РЕАБИЛИТАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ
Анастасия Петрова
09:00
Йога
Ольга Ефименко
10:00
10:00
СПОРТИВНОЕ УТРО
Чугунова Анастасия
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Анастасия Петрова
10:00
90-60-90
Марина Леонова
10:00
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Анастасия Петрова
10:00
ПИЛАТЕС
Марина Леонова
11:00
11:00
ГИБКОЕ ТЕЛО
Марина Леонова
11:00
ТОНУС ТЕЛА
Марина Леонова
11:00
СТЕП
Татьяна Бородий
11:30
ЖАРКИЕ ТАНЦЫ
Екатерина Лишманова
12:00
12:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Татьяна Бородий
12:30
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Екатерина Лишманова
13:00
13:00
ДВОЙНАЯ СИЛА
Анастасия Петрова и Валерий Лукьянов
13:30
РАСТЯЖКА
Екатерина Лишманова
14:00
14:00
ЖЕНСКИЙ ТАНЕЦ
Карандина Марина
17:00
17:00
РУКОПАШНЫЙ БОЙ 7+
Терентьев Аким
17:00
РУКОПАШНЫЙ БОЙ 7+
Терентьев Аким
18:00
18:00
Счастливое тело
Марина Леонова
19:00
19:00
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Марина Леонова
18:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Барбенко Оксана
18:00
ФИГУРА МЕЧТЫ
Кулагина Дарья
19:30
19:30
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Инна Багний
19:00
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Барбенко Оксана
19:00
3D ЯГОДИЦЫ
Давыдова Анастасия
19:00
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Марина Леонова
19:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Надежда Мурашева
20:30
20:30
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Инна Багний
20:00
Йога
Ольга Ефименко
20:00
ЙОГАТЕРАПИЯ
Ольга Ефименко
20:00
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Марина Леонова
20:00
ГРАЦИЯ ТЕЛА
Надежда Мурашева
21:30
21:30
Бокс
Вадим Пырх
21:30
Бокс
Вадим Пырх
21:00
Бокс
Вадим Пырх
Аэробика Свиблово

Аэробика по праву считается одной из лучших фитнесс-программ для снижения веса. Именно поэтому она пользуется такой популярностью у тех, кто хочет похудеть в максимально короткие сроки. Но мало кто знает, что аэробика – это, в первую очередь, упражнения, которые активно насыщают организм кислородом, оказывая тем самым самое благотворное влияние на весь организм человека.

Фитнес-клуб «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) приглашает всех желающих на групповые тренировки по аэробике. Занятия в коллективе всегда стимулируют к достижению больших результатов, не дают расслабляться и увиливать от нагрузок, но самое главное вы становитесь частью семьи активных и жизнерадостных людей, ведущих здоровый образ жизни.

Занятия по аэробике в нашем клубе ведут настоящие профессионалы своего дела. Программы составлены так, чтобы были задействованы все группы мышц, а нагрузки были достаточно интенсивными, максимально эффективными, но при этом безопасными. Занимаясь аэробикой в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская), вы в полной мере сможете оценить преимущества аэробных нагрузок, которые помогут:

  • Укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • Снизить вес;
  • Улучшить работу легких;
  • Снизить риски наследственных заболеваний;
  • Улучшить осанку и фигуру;
  • Получить заряд бодрости и хорошего настроения.

 

Заниматься аэробикой в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) может практически каждый независимо от пола или возраста и физической подготовки. Вы можете пройти пробные тренировки, чтобы наглядно увидеть эффективность от занятий, а также оценить собственные силы. Конечно, при хронических патологиях или других проблемах со здоровьем перед тем, как приступить к тренировкам, необходима консультация врача.

Приходите в наш клуб – сделайте свою жизнь ярче, интереснее и насыщеннее, а тело здоровым и красивым.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работаем круглосуточно 24/7
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 2:
Успешно Работаем с 2008 г.
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество
Преимущество 3:
8 клубов в Москве и МО
Включает в себя неограниченное количество посещения всех клубов в сети 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Стартовые бонусы и участи в мероприятиях клуба.
Включает в себя неограниченное количество