Аэробика Свиблово
Аэробика в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 19/08Вт 20/08Ср 21/08Чт 22/08Пт 23/08Сб 24/08Вс 25/08
09:00
09:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Петрова
09:00
РЕАБИЛИТАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ
Анастасия Петрова
10:00
10:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Чугунова Анастасия
10:00
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Анастасия Петрова
10:00
90-60-90
Марина Леонова
10:00
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Анастасия Петрова
10:00
ПИЛАТЕС
Марина Леонова
10:00
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Дарья Кулагина
11:00
11:00
ГИБКОЕ ТЕЛО
Марина Леонова
11:00
ТОНУС ТЕЛА
Марина Леонова
11:00
СТЕП
Татьяна Бородий
11:30
ЖАРКИЕ ТАНЦЫ
Екатерина Лишманова
12:00
12:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Татьяна Бородий
12:30
СИЛЬНОЕ ТЕЛО
Екатерина Лишманова
13:30
13:30
РАСТЯЖКА
Екатерина Лишманова
18:00
18:00
Счастливое тело
Марина Леонова
18:00
ПРЕСС+РАСТЯЖКА
Оксана Бербенко
18:00
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Ольга Ларионова
19:00
19:00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Марина Леонова
19:00
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Оксана Бербенко
19:00
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Ольга Ларионова
19:00
Круговая тренировка
Ольга Ларионова
19:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Надежда Мурашева
20:00
20:00
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Инна Багний
20:00
Йога
Вероника
20:00
РАСТЯЖКА
Ольга Ларионова
20:00
ГРАЦИЯ ТЕЛА
Надежда Мурашева
21:00
21:00
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Инна Багний
21:00
КРОСС ТРЕНИНГ
Михаил Нилов
Аэробика Свиблово

Аэробика по праву считается одной из лучших фитнесс-программ для снижения веса. Именно поэтому она пользуется такой популярностью у тех, кто хочет похудеть в максимально короткие сроки. Но мало кто знает, что аэробика – это, в первую очередь, упражнения, которые активно насыщают организм кислородом, оказывая тем самым самое благотворное влияние на весь организм человека.

Фитнес-клуб «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) приглашает всех желающих на групповые тренировки по аэробике. Занятия в коллективе всегда стимулируют к достижению больших результатов, не дают расслабляться и увиливать от нагрузок, но самое главное вы становитесь частью семьи активных и жизнерадостных людей, ведущих здоровый образ жизни.

Занятия по аэробике в нашем клубе ведут настоящие профессионалы своего дела. Программы составлены так, чтобы были задействованы все группы мышц, а нагрузки были достаточно интенсивными, максимально эффективными, но при этом безопасными. Занимаясь аэробикой в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская), вы в полной мере сможете оценить преимущества аэробных нагрузок, которые помогут:

  • Укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • Снизить вес;
  • Улучшить работу легких;
  • Снизить риски наследственных заболеваний;
  • Улучшить осанку и фигуру;
  • Получить заряд бодрости и хорошего настроения.

 

Заниматься аэробикой в фитнес-клубе «Спортив Свиблово» (м. Бабушкинская) может практически каждый независимо от пола или возраста и физической подготовки. Вы можете пройти пробные тренировки, чтобы наглядно увидеть эффективность от занятий, а также оценить собственные силы. Конечно, при хронических патологиях или других проблемах со здоровьем перед тем, как приступить к тренировкам, необходима консультация врача.

Приходите в наш клуб – сделайте свою жизнь ярче, интереснее и насыщеннее, а тело здоровым и красивым.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Работа в режиме 24/7
Жители мегаполиса живут в режиме нон-стоп, но при этом стараются найти время для тренировок. Мы заботимся о каждом из вас, поэтому фитнес клуб "Спортив Свиблово" работает в круглосуточном режиме.
Преимущество 2:
Демократичные цены
Главный принцип спорт клуба "Спортив Свиблово" — доступность для каждого. Занимаясь у нас, вы сможете экономить деньги не в ущерб здоровью и комфорту.
Преимущество 3:
Команда профессионалов
В фитнес центре "Спортив Свиблово" работают профессионалы с большим опытом и знаниями в сфере фитнеса. Мы поможем создать тело вашей мечты, поправить здоровье!