Аэробика Мытищи
Аэробика в цифрах
Сжигает
300
калорий за 1 тренировку
Всего
9
тренировок до получения результата
Независимо от возраста
14-98
лет подходящий возраст для занятий йогой
Запись на пробное посещение

Виды направлений
По любому выбранному направлению вы можете заниматься персонально по индивидуальной программе.
Раписание занятий
Пн 09/12Вт 10/12Ср 11/12Чт 12/12Пт 13/12Сб 14/12Вс 15/12
10:00
10:00
Сильное тело
Тата Даалас
10:00
ЖИРОСЖИГАНИЕ
Елена Куприянова
10:00
Латина
Таисия Лаврикова
10:00
Сильное тело
Елена
10:30
Антистресс Йога
Никита Морозов
10:00
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Галина Мушина
10:30
ЙОГА
Никита Морозов
11:00
11:00
Растяжка
Тата Даалас
11:00
ПИЛАТЕС
Елена Куприянова
11:00
РАСТЯЖКА
Таисия Лаврикова
11:00
РАСТЯЖКА
Елена
11:00
Step Profi
Галина Мушина
11:00
11:00
Скандинавская ходьба
Елена Куприянова
12:00
Супер Тело
Таисия Лаврикова
12:00
Степ А
Галина Мушина
13:00
13:00
Dance Mix
Таисия Лаврикова
13:00
РАСТЯЖКА
Галина Мушина
16:30
16:30
Художественная гимнастика
(от 3-х лет)
16:30
Танцы для детей
от 5 лет
17:00
Художественная гимнастика
(от 3-х лет)
16:30
Танцы для детей
от 5 лет
17:30
17:30
Художественная гимнастика
(от 5 лет)
18:00
Художественная гимнастика
(от 3-х лет)
18:30
18:30
Постуральный тренинг
Ольга Козлова
18:30
Фитбол
Елена Куприянова
18:00
Здоровая спина
Елена Куприянова
18:00
Здоровая спина
Олеся Шикова
19:30
19:30
Степ А
Галина Мушина
19:30
Калланетика
Елена Куприянова
19:00
СУПЕР ТЕЛО
Елена Куприянова
19:30
Step Profi
Галина Мушина
19:00
Фитбол
Олеся Шикова
20:30
20:30
Сильное тело
Галина Мушина
20:30
Пилатес и растяжка
Елена Куприянова
20:00
Зумба
Таисия Лаврикова
20:30
ЙОГА
Галина Мушина
20:00
Пилатес
Ольга Козлова
21:00
21:00
DANCE MIX
Таисия Лаврикова
Аэробика Мытищи

Вот уже долгие годы аэробика не теряет своей популярности и востребованности. И это вполне объяснимо. Проводить свой досуг вместе с друзьями и единомышленниками под хорошую, зажигательную музыку и при этом становиться стройнее, красивее, здоровее – что может быть лучше? Фитнес-клуб «Спортив в Мытищах» приглашает всех желающих заняться аэробикой. У нас вы сможете в полной мере ощутить всю пользу от таких тренировок. Мы подобрали команду высокопрофессиональных, увлеченных своим делом инструкторов и тренеров, которые находят индивидуальный подход ко всем клиентам и помогают им получить наилучший желаемый результат.

Аэробика – универсальный вид фитнеса, дающий комплексную нагрузку на организм. Все плюсы от занятий перечислить просто невозможно. Ритмичные движения активно насыщают организм кислородом, вследствие этого:

  • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • Нормализуется давление;
  • Мозг начинает работать активнее;
  • Улучшается работа желудочно-кишечного тракта;
  • Повышается иммунитет.

 

Аэробные нагрузки укрепляют мышцы, способствуют активному сжиганию лишних калорий, укрепляют опорно-двигательный аппарат. Кроме того, движения под ритмичную, зажигательную музыку повышают настроение и даже помогают преодолевать депрессивные и стрессовые состояния нервной системы.

Аэробика в фитнес-клубе в Мытищах – это удовольствие, доступное и приносящее пользу каждому. Независимо от пола, возраста, уровня вашей физической подготовки вы сможете выбрать наиболее подходящий для вас курс и преступить к занятиям. Программы составлены так, чтобы занятия приносили только пользу.

Кроме стройного и красивого тела, здоровья и хорошего настроения аэробика в фитнес-клубе в Мытищах подарит вам общение с активными, жизнерадостными людьми, пропагандирующими здоровый образ жизни.

Наши преимущества
Преимущество 1:
Демократичная ценовая политика
Мы считаем, что спорт должен быть доступен всем желающим и придерживаемся демократичной ценовой политики. В фитнес клубе "Спортив Мытищи" каждый найдет подходящую программу.
Преимущество 2:
Работаем по удобному графику
Двери фитнес центра "Спортив Мытищи" открыты ежедневно и круглосуточно, ведь мы знаем, что многим клиентам проблематично выкроить время на тренировки.
Преимущество 3:
Сильный тренерский состав
В спорт центре "Спортив Мытищи" работают лучшие специалисты по фитнесу в Мытищах (Перловская) и сильные тренеры в командных видах спорта. Они научат, помогут, продемонстрируют на собственном примере технику выполнения упражнений.