Андрей Степанов

В Спортиве занимаюсь около 3-х лет. В начале просто занимался для поддержания физической формы, весил 88 кг при росте 190 см. Где-то около года назад захотел набрать мышечную массу и увеличить силовые показатели — на сегодняшний момент мой вес 103 кг.
Сейчас  я занимаюсь с Антоном Чиликиным. Я сам к нему подошел и попросил со мной позаниматься. Я искал не просто человека с законченными курсами тренера, а действующего спортсмена, человека с характером и просто близкую по духу личность. Все это я нашел именно в Антоне.
Когда я занимался без тренера, то особых достижений не было, а под руководством Антона я увеличил силовые показатели в базовых упражнениях:
Приседания — было 120 кг, стало 210 кг, Тяга становая — было 120 кг, стало 200 кг, Жим лежа — было 105 кг, стало 120 кг. Просто хотел стать сильнее!

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...