Александра Батт

Беспорядочное питание, беспорядочный режим, проблемы со спиной были всегда со мной и если честно, я думала, что спорт не для меня. В Спортив я попала случайно, водила сына на спортивную секцию, стало интересно попробовать. Заинтересовали именно силовые тренировки с персональным тренером. Администратор Евгения рассказала о пробных занятиях, я решилась)
Было страшно, ново, незнакомые люди, обстановка, тренажёры, но тренер подробно все рассказывал и поддерживал, объяснял, что как и для чего. И мне понравилось. Купила абонемент, тренера выбрала из предложенных кандидатов) Понравилась Ирина, открытая, в то же время жесткая и требовательная, что в итоге оказалось только плюсом на пути к результатам)))
Моё питание наладилось, начала вести дневник питания и вести здоровый образ жизни, сигареты и алкоголь ушли из моей жизни навсегда. Стал здоровый сон, спина стала крепкая и прямая, появилась осанка, ну это малая часть по трансформации моего тела…
Администраторы клуба всегда приветливые, всегда интересуются о достижениях, о пожеланиях. Всегда расскажут о новинках, что важно мне, как новичку, незнающему абсолютно ничего. Тренер видит, что ленюсь-подбадривает, где надо и поддержит и поругает, по питанию все расскажет, все контролирует. Мотивирует очень. Спасибо ей огромное за это.
Моя жизнь очень изменилась, спасибо вам, ребята, за это)))