Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.

Сауна

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




Тренажерный зал
Польза - развитие физических данных, уверенности в себе. А также потеря лишнего веса.
Клубное членство - требуется
Адрес: г. Москва, Зеленоград, д. к1514
Откуда удобно ездить:
Зеленоград и Андреевка
Стоимость - входит в клубную карту
Узнать стоимость занятий

Тренерский состав

Татьяна Ячменева

Инструктор групповых программ

Тимуров Тимур

Персональный тренер

Бакина Светлана

Инструктор групповых программ

Коваленко Кирилл

Фитнес Менеджер
Чемпион Европы по пауэрлифтингу 2016
Вся команда

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ



Сауна в Зеленограде

Прекрасным способом расслабиться и отдохнуть от необычайно быстрого ритма повседневной жизни станет посещение сауны. Это уникальный способ одновременно расслабиться и укрепить своё здоровье. В отличие от занятия спортом, посещая сауну, вы никоим образом не напрягаетесь, а лишь получаете удовольствие от воздействия на тело горячего пара. Этот способ оздоровления и отдыха известен ещё с древних времён, но даже по сей день человечество не смогло придумать какой-либо аналог сауне.

 

Пары горячего воздуха действуют на тело, заставляя кровь быстрее циркулировать по кровеносным сосудам. Это становится возможным благодаря тому, что под воздействием высокой температуры любой сосуд имеет свойство расширяться, и кровеносные сосуды в том числе. Чем лучше приток крови к какому-либо органу, тем качественнее он будет функционировать. Особенно полезно будет посещать сауну спортсменам, ведь в ходе занятий у них неизбежно накапливается молочная кислота в мускулах, которая вызывает болезненные ощущения. С учащением притока крови, молочная кислота будет выводиться из организма гораздо быстрее, что означает уменьшение болезненных ощущений и увеличение работоспособности мышц.

 

Посещение сауны поможет и людям, испытывающим проблемы с суставами, ведь при воздействии горячего воздуха все суставы расслабляются, а соли, которые могут в них накапливаться, растворяются. Кроме того, во время того, как человек потеет в сауне, у него открываются и очищаются поры, которые ранее были загрязнены и закрыты. Чистота пор на коже значит гораздо больше, чем можно себе представить. Именно с их помощью возможно полноценное дыхание организма и насыщение его кислородом. Кроме того, кожа, к которой обеспечивается повышенный приток крови, проявляет значительно меньше склонности к старению, а это означает, что вы будете дольше выглядеть молодо и привлекательно.

 

Сауна позволяет снять и нервное напряжение, а также улучшить сон, ведь расслабление физическое неизбежно влечёт за собой расслабление моральное. Если вы желаете ощутить, что такое настоящий релакс и при этом оздоровиться, то сауна в Зеленограде готова вам в этом помочь. Эта сауна оборудована согласно современным тенденциям и может позволить насладиться полноценным отдыхом. Для посетителей доступны не только парильни, но ещё и залы отдыха, бассейны, а также вкусные закуски и многое другое.