Upper body

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




Upper body

Если вам необходимо укрепить мышечную массу верхней части вашего тела, а именно мышцы плеча, рук, брюшного пресса или спины, вам следует записаться на групповые занятия Top Body. Такой вид занятия считается силовым и действие его направленно на активную проработку таких мышц как: мышцы брюшного пресса, груди, нижней и верхней части спины, плечевого пояса, трицепса и бицепса.

Какое же действие оказывает регулярное выполнение таких упражнений?

Полученным в ходе тренировок результатом может быть: красивая осиная талия, рельефные руки, крепкий и твёрдый пресс, упругая и подтянутая грудь.

Заметьте, все достижения находятся в верхней части тела, и это неспроста. Так, Top Body разработан специально для тренировки и поддержания тонуса мышц, находящихся в верхней части тела. Выполнять упражнения для проработки данных видов мышц следует, использовав силовой спортивный инвентарь. Например, бодибары, штанги, резиновые амортизаторы, гантели.

На общее самочувствие занятие Top Body влияет следующим образом: развивает мышечную силу, восстанавливает и развивает двигательную функцию верхних конечностей, улучшает систему кровообращения, подтягивает мышцы живота, удаляет лишние сантиметры на талии. Поэтому он становится всё более популярным видом физических тренировок среди слабого пола.

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ