Персональный тренер в фитнес-клубе Новокосино

Образование:

  • Учебно-мотодический центр StartFit: персональный тренер и инструктор тренажерного зала
  • Семинары: нутриоциология, функциональный тренинг, программа тренировок SMART

Личные достижения:

  • 1-е место в абсолютной категории по бодибилдингу
  • Призер Кубка НАО в абсолютной категории по бордибилдингу

Направление тренировок:

  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • План питания и расчет суточного калоража
  • Рекомендации по спортивному питанию
  • Набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям