Тренер в фитнес-клубе Новокосино

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

  • ЛВВМУ имени Фрунзе
  • Учебно-методический центр StartFit: персональный тренер и инструктор тренажерного зала

ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

  • Мастер спорта по альпинизму
  • КМС по скалолазанию
  • 1-й спортивный разряд по парашютному спорту

Направление тренировок:

  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • План питания и расчет суточного каллоража
  • Рекомендации по спортивному питанию
  • Набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям