Toning

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




Toning

Toning — программа, включающая в себя силовые тренировки средней и высокой интенсивности, направленная на развитие абсолютно всех групп мышц. Эта программа позволяет в кратчайшие сроки укрепить и подтянуть мышцы самых проблемных зон. Тонинг является вариацией силовой тренировки, предназначенной для женщин. Однако не стоит опасаться приобрести огромные неженственные мускулы, занимаясь по программе Toning.

Эти тренировки направлены на приобретение красивого подтянутого тела, укрепления мышц, суставов и связок, предотвращения возрастного разрушения мышц, которое влечет за собой дряблость и обвисание кожи. Положительный эффект от занятий по программе Toning заметен уже через месяц регулярных тренировок, а в комплексе с правильным питанием подтянутый живот, красивые плечи и стройные бедра и вовсе не заставят себя ждать.

В тренировках применяются различные спортивные снаряды, утяжеления, гантели, медболы и амортизаторы.

Тонинг является идеальной программой для женщин, стремящихся усовершенствовать свое тело и укрепить здоровье.

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ