Калланетика

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




Калланетика

Фитнес гимнастика «калланетика» представляет собой систему упражнений, направленных на естественное растяжение и сокращение группы мышц. Она вызывает активность и подвижность глубоко расположенных мышц, что дает великолепные результаты. Комплекс упражнений затрагивает все части тела – бедра, ноги, ягодицы, руки спину и брюшной пресс. Серия четких и спокойных движений укрепит мышцы на животе, бедрах и спине, подтянут грудь, улучшат обмен веществ, снизит вес и объем тела, улучшит осанку.


Эта гимнастика, идеально подходит тем, кто спокойные занятия предпочитает активным видам фитнеса. Секрет успеха гимнастики состоит в том, что для занятий не требуется посещение оборудованных спортзалов – все тренировки можно проводить дома. Удобная спортивная форма и приятная музыка, создающая настроение – вот и все что нужно для занятий.


Одним из элементов гимнастической системы являются дыхательные упражнения. Этот комплекс стал активным помощником в борьбе с остеохандрозом, часто возникающими болями в поясничном, шейном и грудном отделах позвоночника. Статическая гимнастика, как талантливый скульптор, вылепит ваше новое тело, придаст ему изумительные формы и уверенность в себе.

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ