Йога

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




Тренажерный зал
Польза - развитие физических данных, уверенности в себе. А также потеря лишнего веса.
Клубное членство - требуется
Адрес: г. Москва, ул. Снежная, д. 20, с. 2
Откуда удобно ездить:
м. Ботанический сад
Стоимость - входит в клубную карту
Узнать стоимость занятий

Тренерский состав

Владимир Камельских

Персональный тренер

Михаил Беляев

Персональный тренер

Екатерина Короткова

Персональный тренер
3-х кратная Чемпионка России по легкой атлетике

Антон Чиликин

Персональный тренер.
Чемпион Мира по жиму лежа, 2016
Вся команда

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ



Йога рядом с м. Ботанический сад

В нашем фитнес клубе Спортив вы можете найти такой популярный вид тренировки, как йога рядом с метро Ботанический сад (СВАО). Многим людям нравится йога, но только в полном своем проявлении. Ведь для того чтобы заниматься профессиональной йогой, нужно от многих вещей отказаться. Например, для того чтобы стать настоящим йогом, необходимо отказаться от мяса и также полюбить этот вид искусства. Но, все же, если вы не собираетесь заниматься профессионально этим делом, тогда вы можете спокойно наслаждаться данным видом тренировок.

Йога в СВАО (Ботанический сад) благотворно влияет на все органы и системы организма. Ею можно заниматься в любом возрасте и при любой физической подготовке. Благодаря йоге вы можете избавиться от большого количества различных болезней.

В нашей секции йоги СВАО при фитнес клубе Спортив работают лучшие специалисты, которые помогут вам найти душевное спокойствие и также расслабить все свое тело. Йога — это тоже физическое упражнение, только после нее у вас нет чувства усталости как после аэробики или танцев, и это отлично, особенно, если йогой занимаются пожилые люди. Благодаря данным упражнениям, вы можете почувствовать равновесие между напряжением и расслаблениям вашего тела. Благодаря нашим тренерам занятия проходят достаточно интересно, и каждое занятие вы будете узнавать что-то новое для себя. Из-за этого вы будете хотеть посещать следующие занятия, а самое главное, что вам это будет нравиться.


Йога имеет три основные вида, которые используются для занятий. Один из них основан на медиации, другой — на силовых упражнениях, а третий — только на правильном дыхании. Вы сможете у нас выбрать подходящую для вас йогу, та, которая вам понравится. Также на выбор могут влиять не только нравственные характеристики, но и также здоровье клиента, физическая подготовка и также, то, что вы хотите получить от этих занятий. В йоге существует пять основных частей в человека организме, которые должны быть в правильном соотношении. Если они в таком и находятся, то физическое и духовное соотношение в теле человека тоже в норме. Вы у нас сможете добиться желаемых результатов.