Aerobikmix

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




Aerobiсmix

AEROBIK MIX — комбинированный вид тренировки, содержащий в себе следующие виды аэробики:

— классическая аэробика,
— интервальная аэробика,
— танцевальная аэробика,
— стретчинг (растяжка и гибкость).

Такое универсальное соединение различных видов тренировок позволяет равномерно сбрасывать лишний вес, гармонично и комплексно развивать мышцы тела, укреплять сердечно-сосудистую систему и здоровье в общем. Грамотно составленная система перекрестных тренировок (чередующих различные нагрузки и упражнения) направлена на максимально быстрое достижение положительного результата во всех потенциально проблемных местах тела. AEROBIK MIX является комплексным видом тренировки, полным и самодостаточным, не нуждающимся в дополнительных нагрузках. Регулярные занятия AEROBIK MIX позволяют в кратчайшие сроки подтянуть тело, избавиться от лишних килограммов, укрепить здоровье, улучшить общее самочувствие и настроение.

Благодаря стретчингу, включенному в систему тренировок AEROBIK MIX, эта тренировка исключает возможность болей в мышцах после нагрузок.

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ