90 x 60 x 90

Запишитесь на пробное посещение данного направления чтобы узнать его во всей красе




90 x 60 x 90

Услышав цифры в таком порядке как – девяносто-шестьдесят-девяносто, что первое приходит вам на ум? Вот и нам представилась красивая, как изгиб гитары, фигура хрупкой девушки. А, оказывается, 90*60*90 это ещё и очень эффективный способ проработки и тренировки различных групп мышц.

Так, в процессе такой тренировки состоящей, кстати говоря, из очень простых и доступных каждому упражнений с высокой степенью эффективности прорабатываются ягодичные мышцы, мышцы спины, груди, бёдер и брюшного пресса. Такие виды упражнений предусматривают использование спортивного арсенала. Резиновый эспандер, бодибар, гантели, штанги могут быть использованы в системе упражнений и тренировок 90*60*90.

Сочетание силовой тренировки и аэробики благотворно влияет на работу всех групп мышц одновременно. Данный вид физических упражнений, как и многие другие, не требует определённого уровня подготовки.

К достижениям, полученным в результате кропотливых занятий, могут быть отнесены: совершенствование физической формы тела и рельефности мышечной массы, улучшение здоровья и общего самочувствия, развитие выносливости и мышечной силы, а также развитие пластики и грациозности движения, гибкости и женственности тела.

Такие занятия исключительно подходят для девушек и женщин, желающих улучшить физическую форму тела и при этом не потерять грациозность и женственность.

Отзывы

Все отзывы Добавить отзыв
закрыть

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ